A trecut ceva timp până să conştientizez că acum trebuie să fac schimbarea în viaţa mea şi astăzi e momentul să încep.

Ţi s-a întâmplat vreodată să te simţi epuizat? Sau, lipsit de motivaţie?

Să fii stresat…obosit…sau poate chiar enervat?

Şi ce e şi mai nasol, ca toate aceste stări…să te ţină câteva zile…săptămâni…sau poate chiar luni?

Ei, dacă ţie nu ţi s-a întâmplat, vreau să-ţi spun că mie da, şi m-a ţinut câteva zile bune!

Am avut zile în care m-am simţit epuizată, lipsită de motivaţie, stresată, obosită…şi chiar enervată…

Randamentul meu scăzuse foarte mult!

Ce se întâmplă de fapt?

Scăzând motivaţia, scade şi creativitatea, nu mai ai poftă de nimic, nu faci mai nimic toată ziua şi totuşi seara când te pui în pat ţi se pare că eşti rupt de oboseala.

M-am trezit într-o dimineaţă şi mi-am spus:

Florina: emoţiile au pus stăpânire pe alegerile şi pe viaţa ta! Ai de gând să faci ceva?

Unde îţi e creativitatea acum?

Hai să ne oprim un pic şi să analizăm această frază:

Forţa pe care emoţiile o au asupra alegerilor noastre!

Forţa pe care emoţiile o au asupra alegerilor noastre!

Păi, deşii mi-am făcut abonament la sala mult dorită, nu mergeam…dormeam dimineaţa până la ora 10, => emoţiile mă controlau.

Mi-am cumpărat un ceai foarte bun de la Herbalife, şi am stabilit să beau zilnic 2 litri de ceai. Emoţiile îmi controlau deciziile şi fugeam la magazin să umplu frigiderul cu Pepsi!

Ziceam: de astăzi mănânc sănătos! Da de unde…până treceam pe lângă primul Mc Donalds: şi rupeam tot….=> emoţiile mă dominau…

Concluzia?

Sunt o putoareee!

Am spus STOP!

“În jos e singura cale înainte!” – cât adevăr poate să conţină această frază.

De ce noi oamenii acţionăm doar când avem cuţitul la os??

De ce femeia slăbeşte şi realizează că e grasă doar când partenerul o părăseşte?

De ce mergem la biserică şi ne rugăm doar când avem probleme?

De ce ajungem să fim putori, ca să conştientizăm ce se întâmplă în viaţa noastră?

De ce nu putem avea un echilibru în viaţa noastră?

De ce?

Pentru că: 

Suntem oameni şi funcţionam după un circuit. Avem momente în care curba noastră e în creştere, suntem pe val, avem şi obţinem tot ceea ce dorim, apoi curba descreşte şi apar emoţiile care ne domina.

Echilibrul în viaţa noastră îl putem aduce doar în momentul în care conştientizam că ne scade randamentul.

Cu bateria interioară periculos de descărcată, după o serie de situaţii cu consum intelectual sau fizic, voinţa noastră nu mai vrea să facă nimic cu excepţia odihnei.

În acest moment ATITUDINEA contează foarte mult!

Hai să-ţi zic un banc:

Ion şi cu Vasile, prieteni buni, dar care nu se văzuseră de foarte mult timp…se întâlnesc la crâşmă din sat. Vasile îi povesteşte la Ion ce bine-i merge.
“De când m-am căsătorit sunt foarte fericit, copiii ascultători şi nevastă “de casa”, eu lucrez şi aduc “de-ale gurii” , pace, voie bună…e aşa bine la mine mă Ioane!

Ion în schimb e distrus….
” Nu ştiu  ce să mă mai fac, copiii urlă toată ziua, nevastă-mea se plânge că nu o ajut prin casă, eu abia mă descurc cu tot, nu mai ştiu de când nu am râs….sunt vai de capul meu, nu ştiu ce să mă mai fac…
Ajută-mă şi pe mine mă Vasile…cum reuşeşti tu?

“Ba Ioane, eu sunt aşa bine de când mi-am cumpărat Elefant! De când în casa mea a intrat elefantul ăsta, pacea şi voia bună e mereu cu noi. E minunat mă elefantul asta. Ia copiii pe trampa, se joacă cu ei, ajuta prin casă, până şi curat face mă, nevastă-mea nu-i mai trebuie prietena…toată ziua vorbeşte cu elefantul asta…e minune în casa mea mă!

Auzind asta Ion zice:
Mă Vasile,,,,vinde-mi mă mie elefantul asta! hai măă te rog ca şi aşa la ţine-i bine acum! ….după un şir de negocieri îi vinde asta elefantul.

După 3 luni se întâlnesc la aceeaşi crâşmă.
Cum îi? Întreabă Vasile pe Ion care era şi mai tare abătut.

Baaa, Vasile ba, ce mi-ai făcut măăă, m-ai nenorocit, nu mai am geamuri la casă, nevastă-mea m-a părăsit, copiii urlă că le e frică de namila asta, eu nu ştiu ce să mă mai fac să-i împac pe toţi. Mi-a distrus viaţa elefantul ăsta…nu mai pot!

La care Vasile zice:
Ba Ioaneee, cu ATITUDINEA asta nu o să vinzi tu elefantul mă!

E bancul meu preferat! 

Tocmai de accea m-am gândit să-ţi enumăr astăzi câteva  atitudini de care ai nevoie dacă îţi doreşti să fii o persoană mai creativă şi să scapi de putoarea din tine.

1. Curiozitatea - este o calitate esenţială în viaţa noastră!

Întrebările:

De ce?

Ce ar fi dacă??

Mă întreb…

Sunt întrebări excepţionale de introdus în viaţa ta dacă îţi doreşti să fii o persoană mai creativă.

2. Perceperea problemelor ca fiind interesante şi acceptabile

Ok. Am simţit că-mi atinge cuţitul la os, că trebuie să fac o schimbare în viaţa mea şi că trebuie să mă mobilizez după atâtea probleme.

Dar, noi suntem educaţi şi învăţaţi să privim problemele şi obstacolele din viaţa ca fiind inacceptabile. Evităm durerea sau o suprimam când aceasta  apare, ne e frică de eşec….şi făcând aceste lucruri nu mai putem analiza simptomele care apar pentru a ne face să înţelegem aceste lucruri importante cât şi lecţiile care le putem învăţa din toate acestea.

Aşadar,oamenii creativi percep problemele ca fiind o parte normală a vieţii  de fapt, uneori chiar devin fascinaţi de probleme şi se simt atraşi de ele, pentru că ştiu că vor avea anumite lecţii de învăţat!

3. Înfruntarea provocării

Tocmai ce-ţi spuneam mai sus:  s-a dovedit că cele mai multe idei creative au venit din partea oamenilor care au preferat să înfrunte  provocările şi situaţiile de criză, decât să fugă de ele.

4. Nemulţumirea constructivă

Păi ce se întâmplă este tocmai faptul că, atunci când lucrurile nu merg bine,  când simţi ca devii o putoare, tu ştii că eşti creativ şi că poţi avea o vigilentă acută ceea ce nu-ţi va permite  să te  demoralizezi sau să bombăneşti din acest motiv.

Transformă nemulţumirile în motivaţia de a întreprinde ceva constructiv!

5. Optimismul

Am ajuns la punctual meu preferat! Mă declar o optimistă înnăscută 

Când îl auzeam pe prietenul meu: “eşti o putoare, nu ai mai scris de mult!” , Râdeam şi îi spuneam zâmbind:  Nu-ţi fie teamă că înaintez cu paşi mărunţi, teme-te dacă mă voi opri!

Eu  cred cu tărie ca cele mai multe probleme(dacă nu toateJ) pot fi soluţionate.

Nicio provocare nu este atât de mare încât să nu poată fi învinsă şi nu exista problema care să nu poată fi rezolvată.

Cu o atitudine pozitivă, vei găsi idei creative!

6. Încetarea criticilor

Hei, stop!

Nu mai sunt putoare!

Abilitatea de a te opri din a critică sau judeca o idee este foarte importantă în procesul de creativitate.

Ţi-am mai spus şi în alte articole ca, adesea ideile geniale se nasc din idei neobişnuite.

Păi şi dacă tu începi să critici aceasta idee, o vei sugruma din start, şi nu va putea fi niciodată dezvoltată în ceva folositor sau util.

7. Perseverenţa

Oamenii care chiar ajung să-şi vadă ideile împlinite, au abilitatea de a persevera în ideile lor până în momentul îndeplinirii acestora, chiar şi atunci când evenimentele decurg greu.

Asta îi separa pe cei buni de cei fantastici!

Gata!

Eu am decis: A trecut ceva timp până să conştientizez că acum trebuie să fac schimbarea în viaţa mea şi astăzi e momentul să încep. De astăzi nu mai sunt o putoare!

Spune-mi tu cum alegi să-ţi trăieşti viaţa?

Articole asemănătoare:

1. Cuvinte care-ti pot schimba viata! „Nu sunt o persoană creativă!” Îmi sună acum câteva...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Zambeste tuturor.

Construieste un album de familie.

Numara stelele. Imita o persoana pe care o iubesti.

Suna-ti prietenii.

Spune-i cuiva ‘Mi-e dor de tine!’

Vorbeste cu Dumnezeu.

Redevino copilul de altadata.

Sari coarda.

Uita cuvantul ‘ranchiuna’.

Spune ‘DA’.

Tine-ti promisiunile. Razi!

Cere ajutor.

Schimba-ti pieptanatura.

Fugi.

Canta.

Aminteste-ti de o aniversare.

Ajuta un om sarac.

Termina un proiect.

Gandeste!

Iesi pentru a te distra.

Ofera-te voluntar.

Rasfata-te intr-o baie cu spuma.

Fa cuiva o favoare.

Asculta cantecul greierilor.

Viseaza cu ochii deschisi.

Inchide televizorul si vorbeste.

Fii amabil!

Da-ti voie sa gresesti. Iarta!

Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare.

Arata-ti deschis fericirea.

Fa un cadou.

Accepta un compliment.

Priveste atent o floare.

Interzice-ti sa spui ‘Nu pot!’ timp de o zi.

Traieste-ti clipa!

Continua o traditie a familiei.

Incepe o alta zi. Astazi nu iti face griji!

Exerseaza curajul in lucrurile mici.

Ajuta un vecin la greu.

Mangaie un copil care sufera.

Asculta un prieten.

Priveste fotografiile vechi.

Imagineaza-ti valurile marii.

Joaca-te cu jucaria ta preferata.

Da-ti voie sa fii simpatic.

Saluta-ti primul noul vecin.

Fa pe cineva sa se simta bine-venit.

Promite cuiva ca il vei ajuta.

Aminteste-ti ca nu esti singur.

Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l!

Sterge lacrimile de pe un obraz.

Cumpara-ti o ciocolata. Imparte-o cu un pofticios.

Fii iar curios.

Gaseste un lucru nou, ceva frumos, ceva interesant.

Da-te in leagan.

Citeste o poveste. Povesteste-o unui copil.

Scrie o poezie. Daruieste-o ‘jumatatii’ tale.

Stai drept. Sadeste un copac.

Multumeste-le celor de la care ai invatat.

Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva!

Articole asemănătoare:

1. Opreşte-te şi fă ceea ce VREI, NU ceea ce TREBUIE ! De când eram mică aveam o gândire necondiţionată, şi...
2. Foloseste-ti creativitatea in tot ceea ce faci! Te salut cu drag prietene! Mi-era dor de tine,...
3. Metode creative care te scot din tiparul lui « ASA TREBUIE » Pe cand eram copii, adultii din jurul nostru ne-au...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Am fost ieri la cumpărături, şi deodată în spatele meu aud că mă strigă o tipă drăguţă.

Ceau !

Ceau !

Nu mă ştii ? îmi zice ea mie.

La care eu…nu vrei să ştii ce fata şi ce eforturi am făcut să o localizez în mintea mea, dar degeaba.

I-am zis zâmbind:…scuză-mă dar, mi-e greu acum să-mi amintesc de unde ne ştim.

La care ea îmi răspunde repede, fără să mă lase să-mi termin fraza :

Ne-am împrietenit pe facebook, acum 3 zile.

Aaaa…şi uite aşa am realizat cât de mult se poartă facebook.

Mă gândeam acum…oare care ar fii beneficiile internetului şi ale reţelelor sociale pentru oamenii creativi.

Cum ne pot ajuta aceste reţele sociale în demersul dezvoltării personalităţii creatoare, sau în cariera noastră ?

E bine să facem parte din aceste reţele de internet ?

Da ! Mi-am confirmat !Trebuie să faci parte din reţelele de internet dacă vrei să ai succes într-o profesie creativă.

Se pare că nouă, oamenilor creativi ne place să ne gândim la noi înşine că la nişte indivizi unici şi de sine stătători, deşi, în realitate, facem parte din mulţime.

Mulţime pe care aş numi-o “trib” sau  “turma”.

Simte-te liber să mori de foame într-o mansardă, nedescoperit de lumea aceasta duşmănoasă dacă vrei – dar dacă eşti serios în ceea ce priveşte planurile tale de a-ţi demonstra capacităţile în faţa unei audienţe, toate  recompensele pe care munca ta le merită, le poţi obţine foarte uşor dacă ai contacte pe internet.

În continuare vei afla de ce reţelele sociale de pe internet pot fi esenţiale pentru succesul tău.

Făcând parte dintr-o reţea sau o grupare socială, unul dintre beneficii este că-ţi creezi o identitate, apoi ai posibilitatea de a « paşii » într-o intersecţie de domenii, discipline sau culturi, poţi combina conceptele care deja există, rezultatul fiind un număr extraordinar de mare de idei noi.

Poate ştii, sau dacă nu, afli acum : Florenţa a devenit epicentrul exploziei creatoare, pentru că dea lungul anilor s-au adunat aici cei mai pricepuţi sculptori, cercetători, poeţi, filozofi, pictori şi arhitecţi din întreaga lume.

Aici s-au găsit unii pe alţii, au învăţat unii de la alţii, şi au rupt barierele interdisciplinare şi interculturale. Împreună au  inventat o lume nouă, bazată pe idei noi, care a devenit cunoscută publicului sub numele de Renaştere.

Dacă citeşti aceste rânduri probabil că ai observat că şi la începutul secolului al 21-lea suntem în mijlocul unei explozii creatoare similare. De data aceasta, din fericire, nu trebuie să ne ducem cu toţii la Florenţa.

Internetul este o astfel de Florenţa virtuală, care ne permite să trecem înspre acea intersecţie a domeniilor, disciplinelor într-un mod care nu s-a mai întâmplat până acum.

Tehnologiile media ne asigura oportunitatea de a face schimburi de idei, de a stimula şi de a ne învăţa unii pe alţii, într-un mod cel puţin la fel de captivant ca cel aflat la dispoziţia marilor minţi ale Renaşterii.

La fel ca şi stimularea creativă, o reţea de internet şi de contacte este o mare sursa de oportunităţi profesionale.

Atunci când ai nevoie de o persoană foarte talentată pentru un proiect important, primul “colac de salvare” probabil că vine de la internet sau de la cunoştinţele pe care le ai în aceste reţele. Dacă nu cunoşti personal o astfel de persoană de care ai nevoie, o recomandare din partea cuiva în a cărui părere ai încredere poate fi de nepreţuit.

Şi cu cât te faci mai remarcat în reţelele de internet potrivite, cu atât mai mare este şansa ca tu să fii cel recomandat atunci când se ivesc ocaziile.

Am mai spus-o şi înainte: unul dintre cele mai bune lucruri în a fi creativ este faptul că ai ocazia să lucrezi şi cu alţi oameni talentaţi şi haioşi.

Reţeaua ta profesională este o căutare fericită de potenţiali colaboratori şi parteneri. Cu cât mai talentaţi şi de nădejde sunt oamenii pe care îi cunoşti, cu atât îţi cresc şi ţie şansele de a crea o echipă perfectă.

În ultimul rând, dar nu cel mai puţin important, este faptul că: a petrece timpul în compania altor persoane creative este distractiv.

Pentru mulţi oameni  a face parte dintr-o reţea de internet este ceva neimportant, dar suntem norocoşi prin faptul că în sectorul creativ, cei mai mulţi oameni sunt interesaţi să vorbească, fie despre ce fac, fie despre ce sunt, fie despre ambele.

Aşadar, unde te poţi duce să te simţi ca acasă şi să găseşti inspiraţie, oportunităţi, colaboratori şi chiar multă distracţie?

Am luat cele mai cunoscute reţele sociale de pe internet de a căror existenţă ar trebui să ştii, şi mi-am spus părerea despre fiecare-n parte.

FACEBOOK

La începutul anului trecut obişnuiam să primesc atâtea invitaţii pe Facebook, încât am ajuns să am impresia că pierdeam ceva dacă nu mă înscriam şi eu.

Facebook este încă o modalitate foarte bună de a păstra legătura cu mulţi oameni. Mi se pare foarte folositor în a păstra contactul cu prietenii, cu colegii de muncă, de facultate, cu părinţii mai nou, şi tot aşa…

De exemplu, poţi face repede o pagină sau un grup website ului tău, sau companiei la care lucrezi, şi cu mare uşurinţă oamenii se vor putea alătura acestui grup – majoritatea fiind deja înscrişi pe Facebook.

De asemenea, Facebook mi-a facilitat şi cercetarea de faţă: logându-mă  şi trimiţând un mesaj tuturor celor din grupul meu, şi întrebându-i cât de important li se pare acest site pentru ei, ca şi personalităţi creatoare, am primit multe răspunsuri. Iată câteva dintre acestea:

“ Cât de folositor? Foarte, din punct de vedere strategic. Cele mai multe persoane de contact ale mele sunt de pe Facebook. Şi pentru că profesia mea implică un anume element de socializare, şi de asemenea o prezenţă publică, acest site le oferă prietenilor, clienţilor şi fanilor mei noutăţi în legătură cu ceea ce fac şi locul unde mă aflu.” (T.M.)

“Faptul că eu lucrez de acasă are şi dezavantajele lui. Sunt zile întregi în care nu ies din casă, aşa că mi-e greu să-mi fac prieteni noi, şi mi-e greu până şi  să îmi întâlnesc vecinii. Am tendinţa de a fi puţin introvertit oricum.

Ceea ce Facebook, şi alte medii de socializare, că de exemplu Twitter pentru mine personal, este faptul că au “ataşat” o fată numelui meu, evaporând anxietatea pe care o resimt când cunosc pe cineva faţă în faţă pentru prima oară.  Nu mai trimit cv-uri către persoane pe care nu le-am întâlnit de loc vreodată, sau al căror trecut nu îl cunosc, sau despre care nu ştiu absolut nimic, nici care sunt pasiunile lor. Acum ţintesc şi aleg cu grijă. Şi acum cunosc  ce interese comune avem.I-am întrebat opinia în legătură cu cv-ul meu online, şi am primit unele feedbackuri foarte valoroase.” (S.S)

Pe mine Facebook mă ajută să păstrez legătură cu prietenii vechi, şi să învăţ câte ceva despre cei noi. În ceea ce priveşte aria de creativitate, mi se pare că blogurile reprezintă metoda cea mai eficientă de socializare pe internet. (D.A.)

Twitter

Pe Twitter mă simt în mijlocul unei mulţimi de oameni care fugăresc în toate direcţiile, intersectându-se grăbiţi, mergând spre muncă. Luându-le separate, caracterele şi scenele sunt neremarcabile, dar ca ansamblu, atmosfera e plăcută şi energizantă.

Mai prozaic vorbind, uite cum funcţionează.

Odată ce te-ai  înscris şi ai un cont gratuit pe twitter.com, ţi se prezintă un chenar de text care poate suporta până la 140 de caractere şi întrebarea “Ce faci acum?” Tastează răspunsul, apăsa “trimitere” şi eşti pe drumul cel bun.

Sau vei fi, de îndată ce cineva va decide să îţi urmărească update-urile, (cunoscute sub numele de tweets). Şi nu uita să urmăreşti la rândul tău alte persoane: apasă doar linkul “follow (urmăreşte)” de la profilurile lor, şi vei primi update-urile ori de câte ori vei fi logat.

Ignoră dacă ai chef întrebările referitoare la “ce faci”. Utilizatorii interesanţi de pe twitter pun întrebări bune, oferă sfaturi utile şi împărtăşesc opinii, citate sau linkuri.

Twitter poate fi deasemenea un loc distractiv de petrecere a timpului liber, şi de a te simţi mai aproape de oamenii mari sau buni – în medie, e mai probabil să ţi se răspundă la întrebări pe care le pui via twitter, decât să ţi se răspundă la întrebări trimise pe mail. Şi mărturisesc, eu însămi sunt flatată când oameni celebri sau pe care îi admir îmi urmăresc update-urile pe twitter.

Te las acum, dar nu înainte de a-mi răspunde la două întrebări :

1. Cât de important e facebook pentru tine ?
2. Ce foloase au oamenii creativi de la twitter?

Articole asemănătoare:

1. Creativitate pentru tine Pfoai, mi-am amintit că luna asta am plin de...
2. Creativitate si timp liber Doamna Anca Munteanu, – profesoara mea de Creativitate din...
3. Traind cu tine insuti -prin creativitate Sa traiesti cu tine insuti inseamna o frumoasa aventura....

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Vă salut cu drag pe toţi!

Sărbătorile au trecut, vacanţa şi timpul liber au luat sfârşit, primăvara a venit şi pomii au înflorit.

Eu m-am bucurat de zile minunate alături de cei dragi în care m-am relaxat, şi am avut timp de meditaţie şi de reevaluare a întregii mele fiinţe.

Vă spun tuturor HRISTOS  A  ÎNVIAT!

Şi mă bucur să spun acum că şi eu AM ÎNVIAT!

De ce spun asta ?

Pentru că am întâlnit în ultimul timp persoane care se plâng şi se vaită că e criza şi că nu-şi permit una, alta, sau care nu sunt fericite de alegerile făcute până în prezent.

În terapiile pe care le ţin, am persoane care nu se regăsesc, care sunt nefericite în relaţia familială sau de cuplu.

Văd în ochii oamenilor tristeţe şi lipsa speranţei.

Mi-am amintit că până acum câţiva ani nu mă deosebeam de mulţime.

Eram fetiţa ascultătoare care nu prea ieşea din cuvântul părinţilor ! Mai mult, până la vârsta de 18 ani am trăit cu convingerea atât eu cât şi fratele meu, că în România dacă vrei să ai un pic de bani din care să poţi să-ţi faci credite pentru o casă şi o maşină TREBUIE să intri în sistem, iar visul părinţilor mei era să ne facă pe amândoi poliţişti pentru a “ne asigura viitorul”.

Îmi amintesc acum şi mă apucă râsul cât de naivă am fost şi am făcut toate formalităţile necesare (vizită medicală, examene, etc) pentru ca în anul 2004 trebuia să încep scoala de unde urma să fiu poliţistă.

Cu vreo două zile înainte să plec la şcoală le-am zis la ai mei : “vreau să merg la Timişoara, şi să mă înscriu la o facultate. Şi vreau să merg la Facultatea de Psihologie”

Ce a urmat în acel moment ? În fine…i-am convins şi în septembrie 2004 viaţa mea s-a schimbat, am venit în Timişoara, să-mi urmez vocaţia.

Ştii ce se întâmplă când îţi urmezi visul, şi vocaţia?

Rămâi singur !

Asta mi s-a întâmplat şi mie ! Încetul cu încetul am cunoscut oameni noi, colegi, mi-am făcut prieteni şi uite că astăzi sunt împlinită şi fericită.

Prin anul doi de facultate, era imposibil să nu-l vezi pe “tipul” care cerea afirmare, care avea nevoie de a perturba şi a pune mereu cele mai multe întrebări. Era ” tipul” care la fiecare prezentarea de-a mea mă sâcâia şi mă intimida, dar era cel mai istet si inteligent student de la psiho.

Era “tipul” care mă strângea de mână şi zicea : “Hai să ieşim la suc !”

Era tipul care mi-a zis prima dată : Eşti creativă, ar trebui să faci mai multe în direcţia asta !

“ Tipul ” asta, m-a stresat mereu să fac mai mult, să fiu mai bună, dar toate astea le făceam pentru a mă apăra de el, pentru mie îmi era frică tipul ăsta.

Mă vedeam aşa de mică pe lângă el.

Într-o zi, a venit, m-a prins de mână şi mi-a dat o carte. Era cartea lui, Personalitate Alfa de Pera Novacovici !

Pe carte mi-a scris : “ pentru colega pe care o iubesc !”

M-a intrigat foarte mult cuvântul ALFA ! Îmi plăcea din ce în ce mai mult acest concept, pe care l-am studiat apoi foarte pe larg.

Din acel moment a început evoluţia mea personală.

L-am observat pe “tipul” care se bătea cu pumnii în piept ca el e ALFA, care a pornit de la zero şi şi-a făcut o afacere, care era lefter dar care avea viziune şi dorinţa însetată şi nebună de a face ceva, de a scrie, de a educa şi de a lăsa în urma lui o lume mai bună.

De ce-ţi povestesc toate astea acum şi aici ?

Ne aflăm aici pentru că pe noi toţi ne interesează  cunoaşterea şi dezvoltarea creativităţii.

Suntem aici pentru că vrem în fiecare zi să fim tot mai buni şi mai buni.

Îţi descriu acum pe scurt ce înseamnă să fii ALFA din perspectiva care pe noi ne interesează şi anume : cea a creativității.

-          să fii ALFA înseamnă să ai încredere în tine. O dată cu creşterea încrederii în tine îţi vin şi idei creative, pentru că nu ţi-e teamă de eşec, nu-ţi pasă ce zic ceilalţi. Îţi creezi valori şi convingeri. Eşti creativ să-ţi stabileşti vise pe care să le urmezi cu perseverenţă.

-          Să fii ALFA înseamnă să ai inteligență emoţională. Înveţi să fii stăpânul propriilor tale emoţii pe care să le poţi controla şi direcţiona creativ aşa cum îţi doreşti.

-          Să fii AFLA înseamnă să ştii să comunici. E foarte importanta relaţionarea cu oamenii. Îţi dezvolţi automat creativitatea pentru că înveţi să comunici asertiv, ştii să faci glume şi să fii pe placul şi înţelesul tuturor.

-          Să fii ALFA înseamnă să ai personalitate. Să te accepţi întreg, adică cu toate părţile tale bune şi rele, să le conştientizezi pe fiecare în parte şi să şti cum cum să le foloseşti. Şi cu creativitate îţi poţi dezvolta propriile abilităţi şi potenţialul ce stă ascuns în tine.

-          Să fii ALFA înseamnă să ştii să creezi atracţie şi iubire.

Să fii ALFA înseamnă să poţi fii propriul tău lider !

Din momentul în care în anul doi de facultate am primit această cărticică Personalitate Alfa, am făcut tot posibilul să fiu şi eu ALFA.

Am începu să mă cunosc, să mă iubesc, să mă respect şi să fac doar ceea ce îmi place. Am atras în jurul meu oameni la fel de pasionaţi ca şi mine de dezvoltarea personală şi împreună vrem să lăsăm o lume mai bună.

Te alături nouă ?

Mai rămâne să-ţi spun că de prin anul 2008 şi până acum o lună, aproape doi ani de zile, căutam o carte în care să găsesc toate informaţiile necesare, din toate domeniile de activitate, pentru tot ce înseamnă dezvoltare personală.

Ştiam că Pera Novacovici poate să facă asta, pentru că din experimentele lui poate oferii lumii valoare, poate informa şi documenta prin pasiunea şi viziunea lui despre lume.

Pot să zic acum, să strig şi să mă bucur împreună cu voi, pentru că astăzi am o carte, care de fapt e 6 cărţi într-una, în care găseşti tot ce-i trebuie unei persoane creatoare pentru a devenii ALFA.

Ştiu, nu ai timp de pierdut, de investit în sute de cărţi de dezvoltare personală, pe care să le citeşti zile, luni întregi pentru a afla câteva idei pe care să le pui apoi în practică.

Eu ştiu că eşti creativ şi vrei să găseşti soluţia cea mai rapidă pentru a începe schimbarea şi evoluţia ta acum.

Personalitate Alfa – e o carte “jurnal ” cum îmi place mie să o numesc pentru că găseşti aici spaţii necesare pentru a-ţi nota paşii de acţiune pentru stabilirea şi îndeplinirea viselor tale.

Poţi învăţa şi aplică rapid pentru că aici găseşti exemple personale care te ajută să te mobilizezi şi să acţionezi, pentru că : şi tu poţi !

Vei găsi cele mai faine citate şi povestioare motivaţionale culese cu grijă de la cei mai buni mentori ai evoluției speciei umane.

Vei găsi teste de dezvoltare personală pe care ţi le poţi aplica şi interpreta singur.

Vei avea “Paşi de acţiune !” după fiecare capitol, cât şi link-urile site-urilor unde poţi afla mai multe informaţii despre cei care au reuşit să aiba o viaţă împlinită.

Iți spun toate astea dragă prietene pentru că:

SCOPUL NOSTRU ESTE SĂ-ŢI SPUNEM CĂ POŢI, ŞI SĂ-ŢI ARĂTĂM CUM:

“Personalitate Alfa -descopera comara ascunsă din tine “: http://www.personalitatealfa.com/blog/comanda-cartea-personalitate-alfa/

Ce mai stai?

Alatură-te noua ACUM!

Cu drag,

Alfa Florina Nicola

Articole asemănătoare:

1. Cine esti? Am cunoscut zilele trecute o persoana care mi-a povestit...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

De când eram mică aveam o gândire necondiţionată, şi îmi plăcea să fiu altfel.
Ţin minte de parcă ar fi astăzi, un moment de la grădiniţă cand educatoarea ne-a spus : « astăzi o să desenăm o floare ». Oauu, super aveam multe carioci noi, un set pe care mi-l făcuse tata cadou. Pregătită să încerc cam toate acele culori m-am pus să desenez o floare viu colorată.
La care educatoarea a zis : “Stop ! Ce faci? Aşteaptă instrucţiunile mele. Deabia acum poţi începe, şi vă rog pe toţi să desenaţi o floare roşie cu tulpină verde »

Nu ştiu nici acum ce-o fi fost în capul femeii ăleia de ne-a oblicat să facem ceva aşa urât…dar eu chiar daca am schimbat foaia am făcut o altfel de floare prin care am pus toate nuanţele de roşu şi de verde ce le aveam în cutia magică de carioci.
Bineînţeles că nu a fost ceea ce-şi dorea madam, motiv pentru care nu uit nici acum prima mea bulina neagră…şi apoi acasă certurile de la mama cum că trebuie să fac ce-mi zice doamna.

Pasiunea mea pentru creativitate s-a accentuat în facultate, când Doamna Anca Munteanu ținea cele mai faine seminarii şi cursuri pe această temă. Apoi l-am cunoscut pe Pera Novacovici care îmi tot zicea : « Mă, tu eşti foarte creativă, n-ai vrea să începi să scrii despre asta ! » şi tot aşa până m-am hotărât să scot un pic lumea din tiparele raţionale şi să-i ajut să-şi folosească şi emisfera dreaptă, cea a creativităţii.

De atunci în limbajul meu zilnic s-au instalat cuvinte ca “toţi suntem artişti” sau “cu toţii ne-am născut creativi”. Majoritatea oamenilor la auzul acestor cuvinte zâmbesc şi dau din cap (gândind “daaaa..sigur””), având exact aceeaşi reacţie ca la auzul altor generalizări, ca de exemplu “Toată lumea e frumoasă – şi cei graşi, şi cei slabi, şi cei înalţi, şi cei scunzi etc”

Am fost atât de condiţionaţi să credem în definiţiile şi regulile pe care societatea le-a stabilit despre artă, succes sau frumuseţe încât de multe ori ne este greu să găsim altă alternativă, aşa că ne petrecem timpul în căutare de informaţii noi, dar urmărind criteriile stabilite de alţii, şi încercând să creăm ceva ce se potriveşte definiţilor sociale.

Cuvântul « trebuie » se afla în comunicarea noastră indiferent de ipostaze :
- copilul mami, trebuie să fii cuminte
- trebuie să începem schimbările în firma noastră
- iubitule trebuie să duci gunoiul
- la şcoală trebuie să fim cuminţi şi să învăţăm
- şi cea mai dureroasă : « trebuie să înveţi, să termini o facultate, să ai un servici, să-ţi faci credite pentru că doar aşa îţi poţi cumpăra o casă şi o maşină, apoi trebuie să aştepţi pensia care nu-ţi va ajunge nici măcar pentru medicamente.

Foarte bine….ne comportăm de parcă am fii nişte soldaţei care doar executa !

Dăm creierului nostru ceva, îl educam astfel încât să acţioneze doar că trebuie.

Pe tine te-a întrebat cineva dacă vrei să faci ceva ?

Ce-ţi place să faci ?

Nu ! Societatea ne condiţionează să facem lucruri impuse.
Tocmai de accea uităm de naturaleţe, de frumuseţe, ni se estompează imaginaţia, pierdem viziunea şi ni se blochează creativitatea.

Începe din acest moment să-ţi spui :
VREAU SĂ fac ceva…pentru că…- apoi poţi pune cuvântul trebuie.
Începe propoziţia de astăzi cu: VREAU SĂ!

Pentru că:
Cu toţii suntem creativi în mod natural

Paradoxul este că, atunci când eşti tu însuţi, fără a încerca să imiţi succesul, atunci eşti şi cel mai original EŞTI şi cel mai creativ. Aceasta creativitate naturală nu poate fi învăţată – este acolo de când te-ai născut. Nu trebuie să faci nimic pentru a o spori sau îmbunătăţi. Ceea ce VREM să facem este să o eliberăm, să dezvăţăm tot ceea ce am fost învăţaţi despre design, creativitate sau viaţa însăşi.

Uită de educaţia pe care ai primit-o în legătură cu ceea ce viaţa ar trebui să fie, pentru a da voie geniului tău natural să îşi exprime creativitatea.

În ultimă instanţă, acea parte din noi care se lupta atât de mult să fie creativă, originală şi de succes este de partea noastră – încearcă să facă ceva pentru noi, aşa că nu cred că ai vrea să te împotriveşti ei.

Nu te speria dacă :
Va apărea un conflict pe care îl vei simţi vis-à-vis de creativitatea ta. Pentru că suntem alcătuiţi din două părţi:
- dintr-un Eu Esenţial - sinele Esenţial este partea inascuta dintr-un om, indiferent din ce mediu provine.
- şi un Eu Social, Sinele Social însă este acea parte pe care am dezvoltat-o încet încă de când am venit pe lume, şi este “setată” în a afla regulile tribului unde ne-am născut.

Vezi tu, oamenii se nasc într-o specie în care noii-născuți sunt complet dependenţi de adulţii speciei. Aşa că, de mici copii, învăţăm să ne uităm şi să îi observăm pe ceilalţi pentru a afla regulile supravieţuirii. Suntem o specie tribală – suntem conectaţi între noi şi colaborăm în grupuri. Undeva în adâncul nostru cu toţii credem în “siguranţa mulţimii” şi cu toţii ne temem să fim respinşi de tribul nostru. DE accea închidem uşile castelul nostru şi facem ce spun ceilalţi, facem ce « TREBUIE ».

Aşa că Eul Social este acea parte din noi care caută siguranţă şi vrea să se asigure că suntem acceptaţi de trib.
Iată deci o tensiune pe care tu o poţi dezvolta, cea între Eul Inascut care vrea să fie fericit, creativ şi capabil să se exprime în întregime şi Eul Social care vrea să se asigure că eşti în siguranţă şi acceptat de societate. În ultimă instanţă, singurul lucru care stă între noi şi geniul nostru creativ este teama – teama de eşec şi teama de respingere ( pe care le vom aborda pe larg în articolele viitoare)

“În loc să percepem oamenii ca netalentaţi, am putea să-i percepem ca şi speriaţi.” Keith Johnstone
Cum să îţi reaprinzi creativitatea.

1. Relaxează-te!

Utilizează relaxarea musculară sau exerciţiile de respiraţie pentru a te relaxa atunci când te simţi stresat.

2. Imaginează-ţi că eşti creativ în mod natural

Crează o imagine vie despre tine ca fiind creativ, relaxat, jucăuş, spontan şi imaginativ, transpune-te în acea lume şi înţelege-o prin prisma ta, creând un răspuns de la acel loc.

3. Opreşte-ţi Eul Social

Cu toţii avem acel Eu Social care ne pune piedici, ne face să ne punem întrebări de genul “şi dacă?”, ne face să ne imaginăm catastrofe şi ne face mai anxioşi oprindu-ne din acţiune.
Schiller spunea “într-o minte creativă, intelectul şi-a retras paznicii de la porţi, astfel ideile curg”. Aşa că ia o decizie conştientă şi lasă-ţi o vreme vocea critică la o parte, ştiind că te vei putea folosi de ea doar când îţi vei aprecia lucrarea.
Există metode minunate de a-ţi îndepărta încetişor Eul Social, în această categorie intrând meditaţia, ascultarea de muzică sau vizionarea unei comedii.

4. Nu încerca să fii original.

Cu cât te chinui mai mult să fii original, cu atât te îndepărtezi mai tare de geniul tău creativ şi vei începe să produci imitaţii, care nu vor putea avea niciodată aceeaşi valoare ca şi produsele creative pure. Întregeşte-te, fii curios, observă cu ochii larg deschişi totul, şi reacţionează pe măsură… şi vei vedea ce se întâmplă.
“Un artist care se inspiră iese în evidenţă. Nu cântăreşte ideile, accepta cu deschidere primele gânduri. Cele mai bune idei vin fără efortul de a le născoci” Keith Johnstone

Elberarea creativităţii tale naturale nu înseamnă numai capacitatea de a scrie mai bine sau a crea lucrări de excepţie. Depărtarea de Eul Social şi de frică te va aduce la creativitatea ta inascuta şi îţi va oferi o perspectivă cu totul nouă asupra vieţii, iar lumea îţi va părea mai distractivă, mai plină, mai frumoasă, mai captivantă şi mai îndestulătoare.

GATA! Nu mai e timp de pierdut!

Te las acum pe tine sa-mi spui daca ai inceput sa faci lucrurile altfel de pana acum

Pe curand,

Florina!

Articole asemănătoare:

1. Lista cu ceea “CE TREBUIE!” Zambeste tuturor. Construieste un album de familie. Numara stelele....
2. Foloseste-ti creativitatea in tot ceea ce faci! Te salut cu drag prietene! Mi-era dor de tine,...
3. Metode creative care te scot din tiparul lui « ASA TREBUIE » Pe cand eram copii, adultii din jurul nostru ne-au...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Astazi am mai intors o fila din calendarul de pe peretele camerei mele.

Oauuu, 1 Martie, a venit primavaraaa!

Priveste cate nuante de verde…cata frumusete! Fiecare fir de iarba are o alta noanta de verde.

Fiti curiosi!

Si daca nu stiai, afla ca verdele e culoarea creativitatii!

Si cum noi sarbatorim venirea primavarii intr-un mod unic si simbolic, vreau sa va daruiesc si eu un martisor virtual, sa aveti tot mai multa speranta si voie buna, credinta in mai bine si spor in tot ceea ce faceti.

Haideti sa ne pierdem in magia primaverii, sa lasam totul in urma, infruntand viitorul cu forte noi!

O primavara minunata, plina de iubire si creativitate !

Cum a fost ziua de 1 Martie pentru tine, ai primit si ai oferit martisoare?

Cu drag,

Florina Nicola

Articole asemănătoare:

1. Cine esti? Am cunoscut zilele trecute o persoana care mi-a povestit...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Educaţia creativităţii este necesară şi pe deplin posibilă.

Ideal ar fi ca ea să înceapă de timpuriu şi cu mijloace adecvate vârstei.

Regretabil este că nu numai familia, dar şi şcoală, în ciuda sloganelor sforăitoare, sunt departe de a-şi achita datoriile faţă de creativitate.

În timplul formării şi creşterii noastre, părinţii şi profesorii ne-au silit să le asimilăm părerile chiar fără să se gândească la acestea. Uite aşa noi am crezut în aceste păreri şi am trăit cu frică pe care au generat-o în noi, spre exemplu că nu suntem buni la înot, sau la cântat, sau la sport…

Hai să-ţi dau un exemplu, să nu zici că bat câmpii:

Am cunoscut o femeie care era inteligentă şi avea un suflet foarte bun. Ea avea o fetiţă pe care o iubea cu adevărat foarte mult. Într-o seară ea a venit acasă după o zi de munca foarte dificilă, obosită, plină de tensiuni emoţionale, şi cu o durere de cap teribilă. Tot ce îşi dorea în acea clipă era o stare de linişte şi multă pace, dar fata ei cânta şi sărea fericită prin casă.

Fiica ei nu era conştientă de modul cum se simţea mama ei; ea era în lumea ei, aşa că sărea şi cânta din ce în ce mai tare, exprimându-şi bucuria şi dragostea. Ea cânta atât de tare încât a făcut ca durerea de cap a mamei sale să se înteţească iar la un moment dat mama ei şi-a pierdut controlul. Supărată, ea s-a uitat la frumoasa sa fetiţă şi i-a spus: “Taci! Ai o voce urâtă. Nu poţi să taci odată din gură?”

Adevărul e ca la acea oră mama sa nu ar fi suportat niciun fel de zgomot – nicidecum că vocea fetei era urâtă. Dar fata a crezut ceea ce i-a spus mama ei şi în acel moment a luat o hotărâre față de ea însăşi. După aceasta ea nu a mai cântat niciodată, convinsă fiind că vocea ei era urâtă şi că va deranja pe oricine o va auzi.

Ea a devenit ruşinoasă la şcoală şi dacă era rugată să cânte, refuza întotdeauna. Chiar şi discuţiile cu ceilalţi au devenit dificile pentru ea. Totul s-a schimbat pentru fetiţă din acea zi. Ea credea că trebui să-şi reprime emoţiile pentru a fi acceptată şi iubita.

Mama sa nu a observat ce a făcut cu cuvintele sale, că le-a folosit greşit, şi că făcuse exact acelaşi lucru pe care şi mama şi tatăl ei i-l făcuseră când era mică.

Acesta e doar unul dintre cazurile pe care le-am întâlnit dar îţi dai seama că sunt o grămadă de situaţii asemănătoare.

Ia zi-mi: de câte ori nu facem şi noi acelaşi lucru?

Sau de câte ori părinţii sau profesorii le-au aplicat pe noi?

Ni se oferă şi la rândul nostru oferim tot felul de sugestii care-şi pun amprenta pe sufletul nostru la fel ca o magie neagră, fără măcar să fie conştienţi că fac fac acest lucru.

Dar noi nu suntem aici să criticăm sau să judecăm!

Suntem aici să învăţăm, să iertăm şi să creăm!

De ce are nevoie un om pentru a fi creativ şi apoi pentru A PUNE ÎN PRACTICĂ ceea ce are și i-a apărut în imaginaţie?

Cu alte cuvinte, care sunt metodele cu aplicabilitate imediata pentru stimularea şi folosirea creativităţii în viaţa de zi cu zi?

Aşadar, putem contura o personalitate pe care o putem numi ”persoana creativă”

Trăsăturile cele mai importante ale acestei persoane ar fi:

1. Receptivitate şi interes faţă de tot ce apare nou, chiar dacă e în domenii diferite de interes.

- caută, interesează-te de tot ce apare nou, notează-ţi în contul de pe www.evernote.com (iar dacă încă nu ai un cont aici te sfătuiesc să reciteşti articlolul http://www.creativitatea.com/blog/iti-vine-sa-te-dai-cu-capu-de-pereti-in-cautare-disperata-de-idei/)

2. Independenţa şi nonconformism în gândire şi acţiune.

- spune tot ceea ce gândeşti, nu te teme dacă nu eşti pe placul celorlalţi

- fii independent şi pune în aplicare tot ceea ce gândeşti

3. Preferinţa pentru rezolvarea problemelor complexe.

- găseşti aici câteva din ele:

http://www.creativitatea.com/blog/creativitatea-ce-sa-faci-pentru-a-gasi-noi-posibilitati/

http://www.creativitatea.com/blog/diagrama-x-o/

http://www.creativitatea.com/blog/problema-celor-9-puncte/

4. Capacitatea de a-şi asuma riscul în susţinerea şi promovarea ideilor originale, proprii şi ale altora.

http://www.creativitatea.com/blog/traind-cu-tine-insuti-prin-creativitate/

5. Perseverenţă şi rezistenţa la eforturi prelungite şi insuccese.

- Din eşec învăţăm cel mai bine. Nu-ţi fie teamă să pierzi pentru că la următoarea încercarea vei ştii ce să îmbunătăţeşti. Îmbrăţişează eşecul şi mulţumeşte-i pentru experineta dobândita!

6. Sensibilitate şi profunzime în trăiri.

-pune suflet în tot ceea ce faci şi iubeşte tot ceea ce faci.

7. Capacitatea de a recepta şi cultiva umorul.

- râzi mult!

-hahaha şi hihihi

-rasul tine stresul la distanţă şi te motivează pentru a face ceea ce-ţi place

8. Încredere în forţele proprii.

- spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. Mă simt din ce în ce mai bine, pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate.

9. Prestigiu în colectiv

- bazat pe calităţi de personalitate, şi nu neapărat pe rezultate.

Cam  atât pentru astăzi, şi aş vrea să închei cu vorbele lui Victor Hugo, care spunea că unul dintre cele mai bune moduri de a te apropia de teritoriul creaţiei este pasiunea pentru ceva, un hobby:

„Prin urmare, prietene, nu ezită să ai o pasiune, să te îndrăgosteşti de un ideal, şi, mai ales, să perseverezi în această iubire. Nu ţine cont de privirile ironice ale celor din jur la adresa producţiilor tale. Ei nu pot înţelege cât de mult ai crescut cu ele şi prin ele. Şi pentru că ai totuşi nevoie de recunoaştere, de gratificare, felicită-te singur pentru orice reuşită, dacă ceilalţi nu se grăbesc să o facă. Cert este că, înaintând cu răbdare, stoicism şi fără abateri majore pe acest drum, vei merita, într-o zi, să ţi se pună la rever insigna de persoana creativă.”

Gata, nu te mai rețin!

Te las să-mi spui cum pui in practică tot ceea ce citești, auzi și înveți!

Pe curand,

Florina Nicola

Articole asemănătoare:

1. Creativitate pentru tine Pfoai, mi-am amintit că luna asta am plin de...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

„Nu sunt o persoană creativă!”

Îmi sună acum câteva zile telefonul, răspund, iar la capătul celalat al liniei aud răstit următoarele cuvinte: „Nu sunt o persoană creativaaaa!”

Una din prietenele mele era speriată că nu găseşte nicio idee pentru a-şi surprinde partenerul de Ziua Îndrăgostiţilor.

Săptămâna trecută am scris atât pentru ea  cât şi pentru tine, soluţii creative pentru diferite cadouri, însă ce m-a intrigat şi mai tare, a fost faptul ca vreau să-i înţeleg şi pe cei care cred că ei nu pot.

Am ajuns la concluzia că, atunci când crezi despre tine că pur şi simplu nu eşti „genul creativ de persoană” nu are absolut nici un sens să încerci să gândeşti creativ sau să ai un asemenea comportament. Nu faci altceva decât să „te montezi” în direcţia eşecului.

Aceasta este una din cele mai mari şi mai handicapante blocaje creative. Din fericire, este de asemenea una dintre cele mai uşor de rezolvat, asigurându-te că eşti pregătit să faci  o comutare în mentalitatea ta.

Să-ţi explic ce se întâmplă:

-          creierul are două minţi (două emisfere)

• cea stânga: este necreatoare. Ea este foarte capabilă din punct de vedere tehnic, însă în ceea ce priveşte creativitatea este absolut neputincioasă. Ea poate să facă un lucru numai odată ce l-a învăţat, şi îl face eficient, perfect, mecanic.
• Aceasta emisferă stânga este emisfera raţionamentului, a logicii a matematicii, e responsabilă pentru tot ce calculezi, pentru ordine şi disciplină.

• cea dreaptă: e opusul celei stângi. Este emisfera iubirii, a poeziei, nu a logicii. E originală, are atracţie spre fumusete, spre originalitate, dar nu are cum să fie eficienta. Ea reprezintă

- vizualizarea

- imaginaţia

- creativitatea

Când o persoană este la muncă de exemplu, în cea mai mare parte a timpului foloseşte partea stângă a creierului. Se concentrează în detaliu pentru a găsi problema, în a încerca să găsească informaţii şi fapte.

Logica, spiritul practic şi ordinea stau la bază.

Ceea ce nu e rău, pentru că odată ce aceasta şi-a făcut treaba, adică „toată  munca grea” – cum se zice, a venit rândul părţii drepte să iasă la suprafaţă şi să creeze O IDEE TOTAL DIFERITĂ, o posibilitate ieşită din comun.

În zilele noastre, auzim în permanenţă cât de vitală este creativitatea pentru a avea succes.

Aceasta este o veste foarte bună pentru persoanele creative. Dar dacă nu eşti o astfel de persoană??

Nu eşti un artist, designer sau un savant nebun. Nu ai auzit niciodată vocea inspiraţiei în mijlocul nopţii. Eşti perfect mulţumit de tunsoarea și vestimențatia ta comună.

Este vreo speranţă pentru tine?

Ca să putem afla, haide să întoarcem situaţia pe toate părţile şi să privim cu atenţie înspre oamenii care sunt în mod evident creativi, să vedem ce îi face să fie atât de speciali.

Deci, ce înseamnă să fii o persoană creativă?

Încă de când eram mică, mi se spunea că am o gândire necondiţionată, că fac mereu lucrurile „altfel” şi chiar dacă-mi puneam toată lumea-n cap eu tot ceea ce gândeam, făceam! Ştiam mereu că trebuie să fac un anumit lucru, într-un anumit fel, aveam inspiraţie şi îi surprindeam mereu pe cei din jurul meu.

Inspiraţia divină

Cu mii de ani în urmă, credinţa colectivă spunea că inspiraţia e un dar divin, şi doar cei vizitaţi de Muze  aveau acest dar. În zilele noastre, cei care invocă inspiraţia divină sunt cel mai adesea ironizaţi sau trimişi la psihiatru, dar, în mod surprinzător, această idee a persistat foarte mult.

În fiecare zi, timp de câteva minute meditez asupra puterii divine din inima mea, şi nu am inebunit J o duc chiar foarte bine!

Genialitatea

În prezent, persoanele creative de mare anvergură sunt încă foarte respectaţi, dar nu din cauza asocierii lor cu divinitatea. Ei sunt descrişi ca fiind genii, înzestraţi cu abilităţi specifice încă de la naştere, abilităţi cărora nouă, restul oamenilor de rând, ne sunt „interzise”. Şi dacă nu eşti un geniu, nu o să fii niciodată capabil să creezi ceva atât de special ca şi ei.

Fals!

Toţi oamenii sunte înzestraţi în mod egal cu toate abilităţile necesare, însă pe parcursul vieţii unele din ele ne sunt cenzurate, mutilate de societatea care-ţi impune ce „trebuie” să faci, iar altele rămân neexprimate de teamă, sau din lipsă de cunoaştere, sau pentru că în şcoli singura preocupare e dezvoltarea emisferei stângi…se uită de frumuseţea creaţiei.

Nebunia

Mult mai puţin măgulitoare decât teoriile „inspiraţiei” şi a „genialităţii” este cea care sugerează că (virgulă) creativitatea este un efect secundar (sau chiar un simptom) al unei boli mintale. Ceea ce rezultă din asta e că, deşi e minunat să poţi să scrii romane sau simfonii, nici unul dintre oamenii în deplinătatea facultăţilor mintale nu ar vrea să fie creativ.

Eu cred că un pic de nebunie nu strică niciodată!

Personalitatea

Nimeni nu a reuşit să demonstreze în mod convingător că oamenii creativi aparţin toţi aceluiaşi tip de personalitate. Suntem diferiţi, dar avem cu toţii  abilităţi creatoare.

Talentul

Atunci când vezi o performanţă creativă deosebită, mai ales când pare că însuşi creatorul a făcut acel lucru fără efort, este destul de uşor de zis că acele achiziţii se datorează talentului. Comparativ cu celelalte calităţi, talentul este ceva pe care ori îl ai, ori nu-l ai.

Gândirea de tip multilateral

Oamenii creativi gândesc diferit faţă de restul. În loc să urmeze bine-cunoscutele căi ale gândirii logice, ei gândesc în “afară cutiei” şi utilizează tehnici de gândire speciale, Partea frumoasă a acestei teorii este că – spre deosebire de inspiraţie, genialitate, nebunie, personalitate său talent – nu totul se reduce la o calitatea magică pe care ori nu o ai, ori nu o ai. Gândirea multilaterala este o abilitate pe care oricine şi-o poate dezvolta.

Aşa că, dragul meu:

O persoană creativă este cea care CREAZĂ.

Fără îndoială că există o multitudine de factori care influenţează lucrurile pe parcurs, dar e dificil să te pronunţi care anume este cu exactitate sursa creativităţii. Aşa că să îţi faci probleme legate de acest subiect este cu totul inutil.

Uită de “creativitatea inascuta” – Începe să creezi!

Uită de cine eşti (sau de cine îţi închipui că eşti) şi de calitatie pe care le poţi avea sau nu.

Uită de substantive (creativitate, creaţie, creator) şi adjective (creativ) şi concentrează-te pe verbul a crea. Cu alte cuvinte, încetează să îţi mai baţi capul cu teoriile, şi ACŢIONEAZĂ.

Şi orice ai face, aruncă gândul “Nu sunt creativ” la gunoi. Este un gând lispit de importantă, de sens şi nu ţi se potriveşte sub nici o formă. Opreşte-te o clipă să asculţi cum gândul acesta a aterizat pe fundul găleţii de gunoi şi ascultă clămpănitul capacului care s-a închis peste el.

Poţi chiar să te uiţi când serviciile de curăţenie vor goli tomberoanele în camion şi cum pleacă departe, pentru a arunca la groapa de gunoi toate acele credinţe care te limitează, care sunt inutile şi de care oamenii nu mai au nevoie.

De acum începe o nouă etapa în viaţa ta:

Cuvinte care-ţi vor schimba viaţa şi îţi vor dezvolta creativitatea:

1. Scop:

Întreabă-te: “Ce vreau să obţin?” (nu uita să ţinteşti sus)

2. Opţiuni:

“Care este următoarea acţiune pe care o voi întreprinde şi care ar putea să mă ducă cu un pas mai aproape de scopul meu?”

3.Acţiune: Fă-o!

4. Întreabă-te: “mi-am îndeplinit obiectivele?”

Dacă răspunsul este da, bate-te singur pe umăr ca să te feliciţi şi începe să te gândeşti la următoarea provocare. Dacă răspunsul este nu, întoarce-te la 2 şi continuă aşa până vei ajunge la răspunsul dorit: da.

Poftim!

Nu e cine ştie ce inginerie.

Nu trebuie să sari afară din cadă şi să alergi în pielea goală.

E foarte simplu, aşa-i?

Spune-mi: tu ţi-ai îndeplinit obiectivele?

Articole asemănătoare:

1. Schimbă-ţi atitudinea şi nu mai fi o putoare! A trecut ceva timp până să conştientizez că acum...
2. Metode creative care te scot din tiparul lui « ASA TREBUIE » Pe cand eram copii, adultii din jurul nostru ne-au...
3. Webinar – creativitatea ca stil de viata Vezi mai multe video din Divertisment ...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Sunt fericită pentru că din data de 1 ianuarie, chiar dacă eram un pic mahmură, am început să muncesc pentru mine şi pentru visele mele.

Am primit o agendă Moleskine, încât nu am rezistat tentaţiei de a-i atribui sarcina de a fii anul acesta confesorul meu.

Mi-am dat seama că pentru a fii complet fericită e nevoie să fiu echilibrată şi  îndeplinită în 6 mari domenii de viaţă :

-          viaţa spirituală

-          viaţa psihică

-          pe plan fizic

-          familiar

-          afaceri

-          şi viaţa socială.

Am deschis agenda şi am început să scriu tot ce am reuşit să realizez în anul 2009. Începând cu prieteniile şi relaţiile pe care mi le-am făcut, cu scopurile şi obiectivele îndeplinite, şi continuând cu  tot ce mi-aş fi dorit să fac şi nu am reuşit să duc la bun sfârşit anul trecut.

Apoi, pentru fiecare dintre cele 6 domenii descrise mai sus am scris cel puţin 4 obiective importante pentru mine şi care cred că mă vor ajuta pentru a avea o viaţă împlinită.

Le-am luat pe fiecare în parte şi de exemplu la planul spiritual mi-am propus să fac zilnic 30 de min dimineaţa meditaţie şi încă 30 de min seară pentru clining (curăţirea sufletească).  Să merg la întâlnirile de grup, şi să călătoresc alături de aceştia.

De ce fac asta ?

Am fost şi sunt de când mă ştiu o persoană credincioasă. Am fost învăţată să mă rog în fiecare zi, dar în rugăciunile mele mereu ceream ceva, chiar dacă nu erau lucruri materiale, ceream sănătate pentru familie şi pentru mine, ceream putere şi încredere…ceream lucruri care eu credeam că îmi fac bine.

Dar oare ştim noi ce e mai bine pentru noi ?

Din momentul în care am citit mai multe despre spiritualitate în rugăciunile mele apare acum mereu fraza : « Facă-se voia ta Doamne ! »

Şi cum Domnul ne da dar nu băga-n sac, am hotărât să muncesc în fiecare zi pentru scopul şi misiunea mea în viaţă.

Pe plan psihic : Curăţirea din timpul meditaţiei de seara mă ajuta foarte mult pentru a îndepărta din sufletul şi din mintea mea toate gândurile negative şi energiile acumulate din timpul zilei.

Lucrez cu oameni, cu foarte mulţi oameni, ţin terapii, mintea şi sufletul meu trebuie să fie în permanenţă pregătit şi la dispoziţie pentru ceilalţi.

Fac sport şi mănânc sănătos ceea ce-mi permite să fiu mereu în forţă, energiza ta şi optimistă.

Familia e foarte importanta pentru mine, comunicarea şi relaţionarea cu aceştia mă bucură şi mă entuziasmează continuu.

La domeniul afaceri am trecut tot ceea ce-mi doresc să realizez pe plan profesional, cursuri, seminarii, formari, colaborări, etc.

Viaţa socială : m-am bucurat să-mi amintesc câţi omaneni faini şi de calitate am cunoscut anul trecut, oameni cu care am încheiat parteneriate, colaborări, şi prietenii strânse.

Cam asta e în mare ceea ce am făcut eu, e un exemplu, tu poţi fi mult mai creativ şi îţi poţi dezvolta şi amplifica aceste domenii după placul tău.

Important e să ai o structură, o evidentă pe care să o urmăreşti zilnic, să ai un scop bine definit şi un program zilnic de acţiune.

Trezeşte-te !

Trăim într-o continua schimbare în care doar cei mai buni supravieţuiesc. Acum poţi termina şi două facultăţi şi spui Doamne Ajută dacă prinzi un amărât de şomaj, pentru că locurile de muncă sunt din ce în ce mai puţine.

Spune STOP cu munca pentru ceilalţi şi începe să munceşti pentru tine şi pentru visele tale.

Munceşte !

Lupta !

Indura !

Seamănă !

Şi vei culege !

Vei culege propria ta roada !

Eu am casa plină de afişe, personalizate, idei creative, poze pentru fiecare vis, mesaje că o să fiu o bună psiholoaga, şi o femeie independentă.

Ia-ţi timp pentru tine şi pentru visele tale. Fixează-ţi obiective pe termen mai lung. Iar acum, dacă ţi-ai fixat un scop ambiţios, fragmentează-l în mini-obiective, astfel vei evita să te simţi copleşit sau strivit de importanta sarcinii şi să abandonezi totul.

Ţine minte că, o maioneză se taie dacă amesteci de la început gălbenuşul de ou cu tot uleiul, în schimb, dacă torni tot uleiul treptat, ai toate şansele să reuşeşti.

Şi asta pentru că e mai uşor să rezolvi o problemă pe etape, începând de la ce e mai simplu pentru a ajunge la ce e mai complex. Fiecare realizează acţionează ca un imbold pentru a merge mai departe şi a ajunge la rezultatul final.

E timpul să dai prioritate priorităţilor!

E timpul tău!

Te las acum cu gândurile tale, şi dacă vrei scrie-mi un comentariu şi spune-mi visele, planurile, obiectivele şi scopurile tale măreţe pentru anul acesta.

Cu drag,

Florina.

Nu s-au găsit articole asemănătoare.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Mi se intampla de multe ori in viata sa-mi pun anumite intrebari si sa-mi analizez comportamentul. Sa ma intreb, oare am actionat bine, sau nu, de ce am facut ceea ce am facut, mi-am dorit sa o fac sau m-am lasat influentata.

Si in cautarea acestor raspunsi, ma compar de multe ori cu diferite persoane. Si fac asta pentru ca vad in ei comportamente si trairi ce stau ascunse in mine, sau vad in ei sentimente si emotii ce sunt doar proiectiile mele, stari ce le percep la mine.

De  fiecare data cand vedeam pe cineva sau ceva care nu-mi placea incepeam sa ma intreb: “oare eu sunt la fel?”

Am ajuns la concluzia ca, barbatii si femeile sunt doua entitati total diferite, si totusi, femeile nu pot trai fara barbati si nici invers, barbatii fara femei. Barbatii si femeile sunt creati egal si cand spun asta ma refer la faptul ca impartasim aceeasi gama de trasaturi umane.

Cu totii avem putere, forta, creativitate si compasiune.

Cu totii avem manie, sensibilitate, lacomie si slabiciune.

Avem din plin lumina divina, dragoste, si avem din plin in egala masura egoism, ascunzisuri si ostilitate. Nu exista trasatura, calitate sau aspect pe care sa nu le avem.

Suntem facuti in asa fel incat sa continem in interiorul nostru intreaga lume.

Important e sa ne iubim, si sa gasim dragoste si compasiune pentru fiecare aspect din noi.

Si cum fara creativitate nu te las sa pasesti un pas, te rog sa fii creativ si sa-ti imaginezi lumea ta interioara ca si cum ar fi mare castel.

Esti un castel mare, cu multe camere, coridoare lungi. Fiecare camera din castel este perfecta si are un dar special pentru tine, deoarece fiecare camera reprezinta un aspect diferit al tau.

Cand ai fost copil te-ai jucat si ai explorat toate incaperile, fiecare centimentru din castelul tau, fara rusine si fara sa fi judecat. Te-ai aventurat curajos prin toate incaperile, fiind creativ si cautand pietrele pretioase si misterioase ale castelului, acceptand cu dragoste fiecare camera, fiecare incapere.

Castelul tau era plin de dragoste, de minune si lumina.

Apoi, intr-o zi, cineva a venit la castelul tau si ti-a zis ca una din camere era imperfecta, si ca nu apartine castelului, si ti-a sugerat ca, daca vrei un castel perfect sa inchizi usa de la acea camera.

Si pentru ca tu ti-ai dorit dragoste si acceptare, te-ai grabit sa o inchizi.

Odata cu trecerea timpului au venit din ce in ce mai multi oameni la castelul tau, si cu totii si-au spus parerile despre camere, despre care le placeau si care nu le placeau. Si uite asa, incetul cu incetul ai inchis usa dupa usa, pana cand minunatelor tale incaperi li s-a luat lumina si au fost lasate in intuneric.

De atunci incoace, din diferite motive ai inchis din ce in ce mai multe usi, si le-ai inchis deoarece  iti era teama sau deoarece credeai ca acele camere erau prea indraznete.

Ai inchis usi pentru ca vedeai ca alte castele nu au camere ca ale tale, ai inchis usi pentru ca parintii sau oricine altcineva ti-au spus sa stai departe de acele usi, ca nu e bine ce faci si ca “trebuie” sa faci lucrurile impuse de societate.

Ai inchis usile care nu se potriveau standardelor societatii sau propriului tau ideal.

Gata…s-a dus vremea cand castelul tau era luminat si viitorul parea extraordinar. Acum nu te mai gandesti la fiecare incapere cu acelasi entuziasm, dragoste si admiratie. Acum, parca ai vrea sa dispara acele camere care odata iti erau asa dragi si erai atat de mandru de ele.

Odata ce ai inchis usa unei incaperi pentru ca nu-ti placea, cu trecerea timpului  ai si uitat ca ea mai exista.

Pe masura ce fiecare exprima mesaje diferite despre ce inseamna un castel minunat, magnific, tie ti-a fost mult mai usor sa-i asculti pe ceilalti decat sa ai incredere in vocea ta interioara – cea care iubea cu adevarat intregul tau castel.

Ai inchis atatea camere incat ai ramas cu putine din ele, mici, si ai inceput sa crezi ca locuiesti intr-o casuta mica, cu doar cateva camere care in curand vor avea nevoie de reparatie.

Acum imagineaza-ti castelul ca un loc ce gazduieste tot ceea ce esti tu acum, si binele si raul.

Una dintre camere este dragostea, alta siguranta, alta gratia si alta elegata.

Creativitate, feminitate sau maculinitate, cinste, integritate, sanatate, agresivitate, ura, putere, timiditate, gelozie, aroganta, boala, frigiditate, lacomie, sex – toate sunt incaperi din castelul tau.

Din fericire, niciodata nu suntem multumiti de ceea ce suntem de fapt si acest lucru devine un bun motiv pentru a cauta camerele pierdute ale castelului tau.

Castelul este defapt o metafora pentru a intelege mai bine ceea ce suntem. Accesul este simplu si usor daca vrem sa descoperim cine suntem cu adevarat.

Hai sa intram acum fiecare in castelul nostru si sa deschidem incetul cu incetul fiecare usa, sa ne exploream universul interior.

Am inceput cautarile si deschiderile usilor mele, si zi de zi sunt placut surprinsa sa descopar lucruri noi.

Hai sa-ti dau un exemplu: ma deranjeaza foarte tare oamenii care nu sunt punctuali. Mi se pare o lipsa de respect atat fata de cei care asteapta cat si fata de ei insisi.

Bine, bine, gasesc scuze, incerc sa inteleg intarziatul si totusi in mine se declanseaza anumite trairi si sentimente de neliniste, de neplacere. Ii accept scuzele, asa, de complezenta, dar parca in interiorul meu l-as bate pe acest om intarziat.

Intr-o zi am stat sa-mi analizez comportamentele si sa inteleg ce se ascunde de fapt in spatele acestor trairi. De ce ma deranjeaza atat de tare cand cineva intarzie.

Am descoperit o camera din mine care era de mult inchisa si se numea AMANAREA. Da, problemea mea era ca eu in viata mea nu eram punctuala, imi permiteam sa aman si intarziam mereu in indeplinirea sarcinilor pe care mi le propuneam

Odata ce am desoperit aceast comportament la mine, am putut constientiza ca eu sunt de vina si ca fiecare om e asa cum e, cu bune si rele.

Mi-am dat seama ca judecam oamenii numai atunci cand ei dovedeau o caracteristica pe care nu o puteam accepta la mine insami.

Am invatat sa nu judec niciodata un om pana sa nu intru in pielea lui.

Debbie Ford spunea foarte bine: “ tine mana intinsa drept in fata ta si arata cu degetele spre cineva, observa ca ai un deget indreptat spre acea persoana si trei degete care se indreapta spre tine. Acest lucru iti poate folosi sa-ti aduci aminte ca atunci cand ii acuzi pe altii, nu faci altceva decat sa negi un aspect din tine insuti.”

A venit momentul sa fi propriul tau idol, deschide usa camerelor tale, recapata-ti inocenta si creativitatea, pentru ca fiecare parte din tine are ceva sa-ti dea.

- Ia o foaie de hartie, un pix, pune-ti o muzica de relaxare si aprinde o lumanare parfumata.

- Relaxeaza-te, inchide ochii si centreaza-ti toata atentia pe tine si pe corpul tau. Simte-ti respiratia, plamanii cum se umfla si aerul curat si frumos mirositor din camera ta.

- Centreaza-ti atentia acum pe tine, in interiorul tau, si amintesteti de clipele copilarilei, de visele si placerile ce le aveai atunci. Poate ca-ti placea sa canti, sau sa pictezi, sau poate ca erai un bun dansator.

- Noteaza-ti pe foaia de hartie ce desoperi, si mergi in timp, deschide usile din tine si descopera cine esti, ce pasiuni ai in prezent, care e scopul si misiunea ta in viata.

Trebuie sa evoluam in mod continuu si sa invingem in permanenta obstacolele care ne stau in cale.

Nu va retineti dragostea sau iertarea.

Nu va ascundeti compasiunea sau bunatatea.

Cea mai importanta relatie pe care o avem este cea cu noi insine, cu intreaga noastra fiinta.

Astept sa impartasesti cu noi intalnirea cu tine, descoperirea vocii  tale interioare.

Nu s-au găsit articole asemănătoare.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.