De un timp, aud mereu in jurul meu prieteni care-si pierd locul de munca, colegi care nu-si gasesc un job, conflicte in relatii – fie intre partenerii de cuplu, sau cu familia, tineri care nu stiu sa abordeze, care nu au incredere in ei, carora le e teama sa experimenteze si sa se dezvolte, familii care nu stiu cum sa-si educe copiii rebeli.

Sau, mai sunt si cei care isi pun urmatoarea intrebare : “Bine, bine, sunt de acord ! E bine sa accept schimbarea, e bine sa fiu flexibil(a), e bine sa ma dezvolt – dar in ce directie?!?!?”

Care crezi ca e cauza principala pentru care desi suntem dotati cu abilitati de comunicare verbala si nonverbala, inteligenta -si rationala si emotionala-, 2 maini 2 picioare, un cap intre urechi…totusi ajungem sa nu le folosim la capacitatea la care am putea sa le folosim?

Hmmm, e o intrebare simpla, care cred ca ti-ai pus-o inconstient de cateva ori in viata.

Un raspuns ar fi, poate pentru ca nimeni nu te invata, nici la scoala, nici in familie, si mai rau…cand te invata ceva este sa te supui societatii sa fii ascultator, modest si limitat in gandire.

Cand ajungem sa stim ce ne dorim cu adevarat, putem alege ce anume sa schimbam si ce putem sa lasam in urma fara prea mari regrete, si cand spun toate astea imi vin acum in minte situatiile in care trebuia sa iau o decizie, si din diferite motive de neincredere amanam, pana cand norocul imi zbura de sub nas si se indrepta spre o alta persoana mai increzatoare.

Principalul motiv pentru care cei mai multi oameni nu primesc ceea ce-si doresc este pentru ca nu stiu ce vor.

Domeniul asupra caruia te concentrezi, determina ceea ce descoperi in viata. Concentreaza-te pe oportunitati si de ele vei avea parte.  Daca te concentrezi pe obstacole, atunci asta vei obtine.

Nu spun ca nu trebuie sa te ingrijesti de rezolvarea problemelor.

Bineinteles, indeparteaza-le pe masura ce apar. Dar mentineti atentia asupra telului tau, continua sa te indrepti catre o tinta.,,,cate un scop. Cheltuie-ti timpul si energia realizand ceea ce-ti doresti. Cand apar piedici, indeparteazati-le, apoi reorinteaza-ti atentia asupra viziunii tale.

Nu-ti transforma viata intr-o continua rezolvare a problemelor.

Nu-ti rezerva intreaga viata luptand impotriva incendiilor.

Cheltuie-ti timpul si energia in scopul punerii in practica a gandurilor, mobilizandu-te zi de zi  catre tinta ta.

E timpul sa te adaptezi tot mai repede la viteza cu care lucurile se intampla. Daca inainte poate ti se parea ca ai suficient timp acum poate de multe ori observi ca ziua ar trebui sa aiba mult mai mult de 24 de ore. Ajungi in weekend si nu realizezi cat de repede au trecut zilele saptamanii.

Binenteles ca uneori iti dai seama ca nu vezi solutia. Poate nu reusesti sa te acordezi la lungimea de unda a starii necesare unei anumite situatii. Sau ajungi sa te intrebi ce trebuie sa faci si cum sa faci. Sau poate doar lucrurile se intampla prea repede.

Acum e momentul sa incepi :

-sa ii intelegi pe ceilalti mai profund si sa comunici cu ei in directia in care doresti
- sa iti propui scopuri mai inalte si sa le atingi astfel incat visele tale pot devenii realitate
- sa te apreciezi asa cum meriti si sa arati si celorlalti ce persoana minunata esti
- sa renunti la convingeri care pana acum ti-au facut viata grea si care te-au limitat in gandire si nu ti-au lasat posibilitatea de a incerca mai mult
- sa gasesti in tine resurse, energie si motivatie si sa stii sa jonglezi cu acestea asa cum doresti
- sa te iubesti si sa-ti intaresti increderea in tine pentru a fi pregatit in lupta din viata de zi cu zi
- sa gestionezi stresul pentru a reduce conflictele cu cei jurul tau
- sa fii tu, asa cum ai visat dintotdeauna!

NLP-ul poate fi invinuit ca se afla la indemana metodelor cu aplicabilitate practica in viata de zi cu zi. (“modeleaza orice comportament sau abilitate pe care ti-o doresti”, “inveti sa comunici cu fiecare pe limba sa, oricat de diferiti sau dificili ar fi oamenii”.

Trei lucruri iti pot garanta:

1.Daca doresti SCHIMBARE – o vei obtine !

Si cand spun schimbare ma refer pe toate planurile :  personal, profesional si relational.

2.Daca doresti – DEZVOLTARE PERSONALA – vei afla despre tine noutati chiar dupa primul modul. De cat timp iti propui sa actionezi intr-un domeniu sau de cat timp vrei sa faci ceva pentru tine pentru a renunta la anumite comportamnete negative care le ai ? Dezvoltarea ta incepe intr-un proces din NLP in doar 15 minute ! Totul e posibil !

3.Daca doresti – ABILITATI DE COMUNICARE[ VERBALA/NON-VERBALA] – modelele NLP de comunicare te vor sprijinii. Traim printre oameni si cu oameni, ce mod mai bun de a afla cum sa comuni si cum sa le aflii nevoile rapid, doar prin comunicare nonverbala.

Atat ! Nu-ti spun mai mult, vino si afla despre ce este vorba !

In Timisoara va incepe un nou curs in data de 12 MARTIE ora 17.00 la sediul nostru. (str.3 August 1919 nr.19 –P.ta Traian)

Investitia ta si durata acestui curs :

7 MODULE, o intalnire de 3 zile in fiecare luna

-        Vineri      17 :00 – 20 :00

-        Sambata   10 :00 – 18 :00

-        Duminica 10 :00 – 18 :00

1.     Primul Modul – 125euro !

2.     Restul modulelor 95 euro/modul.

Investitia ta in acest curs este 695 euro.

• Traineri : Radu Sarandan (Medic homeopat, MASTER TRAINER ARONLP, TRAINER ARONLP, IANLP, DVNLP, TOT – TRAINER OF TRAINERS);

Daca vrei mai multe informatii suna la 0745 674 256

Incepe evolutia ta

ACUM !

Articole asemănătoare:

1. Acţionează acum! De la un timp am căpătat prostul obicei să...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Astazi am mai intors o fila din calendarul de pe peretele camerei mele.

Oauuu, 1 Martie, a venit primavaraaa!

Priveste cate nuante de verde…cata frumusete! Fiecare fir de iarba are o alta noanta de verde.

Fiti curiosi!

Si daca nu stiai, afla ca verdele e culoarea creativitatii!

Si cum noi sarbatorim venirea primavarii intr-un mod unic si simbolic, vreau sa va daruiesc si eu un martisor virtual, sa aveti tot mai multa speranta si voie buna, credinta in mai bine si spor in tot ceea ce faceti.

Haideti sa ne pierdem in magia primaverii, sa lasam totul in urma, infruntand viitorul cu forte noi!

O primavara minunata, plina de iubire si creativitate !

Cum a fost ziua de 1 Martie pentru tine, ai primit si ai oferit martisoare?

Cu drag,

Florina Nicola

Articole asemănătoare:

1. Cine esti? Am cunoscut zilele trecute o persoana care mi-a povestit...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Educaţia creativităţii este necesară şi pe deplin posibilă.

Ideal ar fi ca ea să înceapă de timpuriu şi cu mijloace adecvate vârstei.

Regretabil este că nu numai familia, dar şi şcoală, în ciuda sloganelor sforăitoare, sunt departe de a-şi achita datoriile faţă de creativitate.

În timplul formării şi creşterii noastre, părinţii şi profesorii ne-au silit să le asimilăm părerile chiar fără să se gândească la acestea. Uite aşa noi am crezut în aceste păreri şi am trăit cu frică pe care au generat-o în noi, spre exemplu că nu suntem buni la înot, sau la cântat, sau la sport…

Hai să-ţi dau un exemplu, să nu zici că bat câmpii:

Am cunoscut o femeie care era inteligentă şi avea un suflet foarte bun. Ea avea o fetiţă pe care o iubea cu adevărat foarte mult. Într-o seară ea a venit acasă după o zi de munca foarte dificilă, obosită, plină de tensiuni emoţionale, şi cu o durere de cap teribilă. Tot ce îşi dorea în acea clipă era o stare de linişte şi multă pace, dar fata ei cânta şi sărea fericită prin casă.

Fiica ei nu era conştientă de modul cum se simţea mama ei; ea era în lumea ei, aşa că sărea şi cânta din ce în ce mai tare, exprimându-şi bucuria şi dragostea. Ea cânta atât de tare încât a făcut ca durerea de cap a mamei sale să se înteţească iar la un moment dat mama ei şi-a pierdut controlul. Supărată, ea s-a uitat la frumoasa sa fetiţă şi i-a spus: “Taci! Ai o voce urâtă. Nu poţi să taci odată din gură?”

Adevărul e ca la acea oră mama sa nu ar fi suportat niciun fel de zgomot – nicidecum că vocea fetei era urâtă. Dar fata a crezut ceea ce i-a spus mama ei şi în acel moment a luat o hotărâre față de ea însăşi. După aceasta ea nu a mai cântat niciodată, convinsă fiind că vocea ei era urâtă şi că va deranja pe oricine o va auzi.

Ea a devenit ruşinoasă la şcoală şi dacă era rugată să cânte, refuza întotdeauna. Chiar şi discuţiile cu ceilalţi au devenit dificile pentru ea. Totul s-a schimbat pentru fetiţă din acea zi. Ea credea că trebui să-şi reprime emoţiile pentru a fi acceptată şi iubita.

Mama sa nu a observat ce a făcut cu cuvintele sale, că le-a folosit greşit, şi că făcuse exact acelaşi lucru pe care şi mama şi tatăl ei i-l făcuseră când era mică.

Acesta e doar unul dintre cazurile pe care le-am întâlnit dar îţi dai seama că sunt o grămadă de situaţii asemănătoare.

Ia zi-mi: de câte ori nu facem şi noi acelaşi lucru?

Sau de câte ori părinţii sau profesorii le-au aplicat pe noi?

Ni se oferă şi la rândul nostru oferim tot felul de sugestii care-şi pun amprenta pe sufletul nostru la fel ca o magie neagră, fără măcar să fie conştienţi că fac fac acest lucru.

Dar noi nu suntem aici să criticăm sau să judecăm!

Suntem aici să învăţăm, să iertăm şi să creăm!

De ce are nevoie un om pentru a fi creativ şi apoi pentru A PUNE ÎN PRACTICĂ ceea ce are și i-a apărut în imaginaţie?

Cu alte cuvinte, care sunt metodele cu aplicabilitate imediata pentru stimularea şi folosirea creativităţii în viaţa de zi cu zi?

Aşadar, putem contura o personalitate pe care o putem numi ”persoana creativă”

Trăsăturile cele mai importante ale acestei persoane ar fi:

1. Receptivitate şi interes faţă de tot ce apare nou, chiar dacă e în domenii diferite de interes.

- caută, interesează-te de tot ce apare nou, notează-ţi în contul de pe www.evernote.com (iar dacă încă nu ai un cont aici te sfătuiesc să reciteşti articlolul http://www.creativitatea.com/blog/iti-vine-sa-te-dai-cu-capu-de-pereti-in-cautare-disperata-de-idei/)

2. Independenţa şi nonconformism în gândire şi acţiune.

- spune tot ceea ce gândeşti, nu te teme dacă nu eşti pe placul celorlalţi

- fii independent şi pune în aplicare tot ceea ce gândeşti

3. Preferinţa pentru rezolvarea problemelor complexe.

- găseşti aici câteva din ele:

http://www.creativitatea.com/blog/creativitatea-ce-sa-faci-pentru-a-gasi-noi-posibilitati/

http://www.creativitatea.com/blog/diagrama-x-o/

http://www.creativitatea.com/blog/problema-celor-9-puncte/

4. Capacitatea de a-şi asuma riscul în susţinerea şi promovarea ideilor originale, proprii şi ale altora.

http://www.creativitatea.com/blog/traind-cu-tine-insuti-prin-creativitate/

5. Perseverenţă şi rezistenţa la eforturi prelungite şi insuccese.

- Din eşec învăţăm cel mai bine. Nu-ţi fie teamă să pierzi pentru că la următoarea încercarea vei ştii ce să îmbunătăţeşti. Îmbrăţişează eşecul şi mulţumeşte-i pentru experineta dobândita!

6. Sensibilitate şi profunzime în trăiri.

-pune suflet în tot ceea ce faci şi iubeşte tot ceea ce faci.

7. Capacitatea de a recepta şi cultiva umorul.

- râzi mult!

-hahaha şi hihihi

-rasul tine stresul la distanţă şi te motivează pentru a face ceea ce-ţi place

8. Încredere în forţele proprii.

- spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. Mă simt din ce în ce mai bine, pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate.

9. Prestigiu în colectiv

- bazat pe calităţi de personalitate, şi nu neapărat pe rezultate.

Cam  atât pentru astăzi, şi aş vrea să închei cu vorbele lui Victor Hugo, care spunea că unul dintre cele mai bune moduri de a te apropia de teritoriul creaţiei este pasiunea pentru ceva, un hobby:

„Prin urmare, prietene, nu ezită să ai o pasiune, să te îndrăgosteşti de un ideal, şi, mai ales, să perseverezi în această iubire. Nu ţine cont de privirile ironice ale celor din jur la adresa producţiilor tale. Ei nu pot înţelege cât de mult ai crescut cu ele şi prin ele. Şi pentru că ai totuşi nevoie de recunoaştere, de gratificare, felicită-te singur pentru orice reuşită, dacă ceilalţi nu se grăbesc să o facă. Cert este că, înaintând cu răbdare, stoicism şi fără abateri majore pe acest drum, vei merita, într-o zi, să ţi se pună la rever insigna de persoana creativă.”

Gata, nu te mai rețin!

Te las să-mi spui cum pui in practică tot ceea ce citești, auzi și înveți!

Pe curand,

Florina Nicola

Articole asemănătoare:

1. Metoda creativa de exersat oriunde si oricand Ce mai faceti dragii mei? Pentru mine o fost...
2. Creativitate pentru tine Pfoai, mi-am amintit că luna asta am plin de...
3. CREATIVITATEA: o arma pentru viata de zi cu zi Ti s-a intamplat vreodata sa te confrunti cu o...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

„Nu sunt o persoană creativă!”

Îmi sună acum câteva zile telefonul, răspund, iar la capătul celalat al liniei aud răstit următoarele cuvinte: „Nu sunt o persoană creativaaaa!”

Una din prietenele mele era speriată că nu găseşte nicio idee pentru a-şi surprinde partenerul de Ziua Îndrăgostiţilor.

Săptămâna trecută am scris atât pentru ea  cât şi pentru tine, soluţii creative pentru diferite cadouri, însă ce m-a intrigat şi mai tare, a fost faptul ca vreau să-i înţeleg şi pe cei care cred că ei nu pot.

Am ajuns la concluzia că, atunci când crezi despre tine că pur şi simplu nu eşti „genul creativ de persoană” nu are absolut nici un sens să încerci să gândeşti creativ sau să ai un asemenea comportament. Nu faci altceva decât să „te montezi” în direcţia eşecului.

Aceasta este una din cele mai mari şi mai handicapante blocaje creative. Din fericire, este de asemenea una dintre cele mai uşor de rezolvat, asigurându-te că eşti pregătit să faci  o comutare în mentalitatea ta.

Să-ţi explic ce se întâmplă:

-          creierul are două minţi (două emisfere)

• cea stânga: este necreatoare. Ea este foarte capabilă din punct de vedere tehnic, însă în ceea ce priveşte creativitatea este absolut neputincioasă. Ea poate să facă un lucru numai odată ce l-a învăţat, şi îl face eficient, perfect, mecanic.
• Aceasta emisferă stânga este emisfera raţionamentului, a logicii a matematicii, e responsabilă pentru tot ce calculezi, pentru ordine şi disciplină.

• cea dreaptă: e opusul celei stângi. Este emisfera iubirii, a poeziei, nu a logicii. E originală, are atracţie spre fumusete, spre originalitate, dar nu are cum să fie eficienta. Ea reprezintă

- vizualizarea

- imaginaţia

- creativitatea

Când o persoană este la muncă de exemplu, în cea mai mare parte a timpului foloseşte partea stângă a creierului. Se concentrează în detaliu pentru a găsi problema, în a încerca să găsească informaţii şi fapte.

Logica, spiritul practic şi ordinea stau la bază.

Ceea ce nu e rău, pentru că odată ce aceasta şi-a făcut treaba, adică „toată  munca grea” – cum se zice, a venit rândul părţii drepte să iasă la suprafaţă şi să creeze O IDEE TOTAL DIFERITĂ, o posibilitate ieşită din comun.

În zilele noastre, auzim în permanenţă cât de vitală este creativitatea pentru a avea succes.

Aceasta este o veste foarte bună pentru persoanele creative. Dar dacă nu eşti o astfel de persoană??

Nu eşti un artist, designer sau un savant nebun. Nu ai auzit niciodată vocea inspiraţiei în mijlocul nopţii. Eşti perfect mulţumit de tunsoarea și vestimențatia ta comună.

Este vreo speranţă pentru tine?

Ca să putem afla, haide să întoarcem situaţia pe toate părţile şi să privim cu atenţie înspre oamenii care sunt în mod evident creativi, să vedem ce îi face să fie atât de speciali.

Deci, ce înseamnă să fii o persoană creativă?

Încă de când eram mică, mi se spunea că am o gândire necondiţionată, că fac mereu lucrurile „altfel” şi chiar dacă-mi puneam toată lumea-n cap eu tot ceea ce gândeam, făceam! Ştiam mereu că trebuie să fac un anumit lucru, într-un anumit fel, aveam inspiraţie şi îi surprindeam mereu pe cei din jurul meu.

Inspiraţia divină

Cu mii de ani în urmă, credinţa colectivă spunea că inspiraţia e un dar divin, şi doar cei vizitaţi de Muze  aveau acest dar. În zilele noastre, cei care invocă inspiraţia divină sunt cel mai adesea ironizaţi sau trimişi la psihiatru, dar, în mod surprinzător, această idee a persistat foarte mult.

În fiecare zi, timp de câteva minute meditez asupra puterii divine din inima mea, şi nu am inebunit J o duc chiar foarte bine!

Genialitatea

În prezent, persoanele creative de mare anvergură sunt încă foarte respectaţi, dar nu din cauza asocierii lor cu divinitatea. Ei sunt descrişi ca fiind genii, înzestraţi cu abilităţi specifice încă de la naştere, abilităţi cărora nouă, restul oamenilor de rând, ne sunt „interzise”. Şi dacă nu eşti un geniu, nu o să fii niciodată capabil să creezi ceva atât de special ca şi ei.

Fals!

Toţi oamenii sunte înzestraţi în mod egal cu toate abilităţile necesare, însă pe parcursul vieţii unele din ele ne sunt cenzurate, mutilate de societatea care-ţi impune ce „trebuie” să faci, iar altele rămân neexprimate de teamă, sau din lipsă de cunoaştere, sau pentru că în şcoli singura preocupare e dezvoltarea emisferei stângi…se uită de frumuseţea creaţiei.

Nebunia

Mult mai puţin măgulitoare decât teoriile „inspiraţiei” şi a „genialităţii” este cea care sugerează că (virgulă) creativitatea este un efect secundar (sau chiar un simptom) al unei boli mintale. Ceea ce rezultă din asta e că, deşi e minunat să poţi să scrii romane sau simfonii, nici unul dintre oamenii în deplinătatea facultăţilor mintale nu ar vrea să fie creativ.

Eu cred că un pic de nebunie nu strică niciodată!

Personalitatea

Nimeni nu a reuşit să demonstreze în mod convingător că oamenii creativi aparţin toţi aceluiaşi tip de personalitate. Suntem diferiţi, dar avem cu toţii  abilităţi creatoare.

Talentul

Atunci când vezi o performanţă creativă deosebită, mai ales când pare că însuşi creatorul a făcut acel lucru fără efort, este destul de uşor de zis că acele achiziţii se datorează talentului. Comparativ cu celelalte calităţi, talentul este ceva pe care ori îl ai, ori nu-l ai.

Gândirea de tip multilateral

Oamenii creativi gândesc diferit faţă de restul. În loc să urmeze bine-cunoscutele căi ale gândirii logice, ei gândesc în “afară cutiei” şi utilizează tehnici de gândire speciale, Partea frumoasă a acestei teorii este că – spre deosebire de inspiraţie, genialitate, nebunie, personalitate său talent – nu totul se reduce la o calitatea magică pe care ori nu o ai, ori nu o ai. Gândirea multilaterala este o abilitate pe care oricine şi-o poate dezvolta.

Aşa că, dragul meu:

O persoană creativă este cea care CREAZĂ.

Fără îndoială că există o multitudine de factori care influenţează lucrurile pe parcurs, dar e dificil să te pronunţi care anume este cu exactitate sursa creativităţii. Aşa că să îţi faci probleme legate de acest subiect este cu totul inutil.

Uită de “creativitatea inascuta” – Începe să creezi!

Uită de cine eşti (sau de cine îţi închipui că eşti) şi de calitatie pe care le poţi avea sau nu.

Uită de substantive (creativitate, creaţie, creator) şi adjective (creativ) şi concentrează-te pe verbul a crea. Cu alte cuvinte, încetează să îţi mai baţi capul cu teoriile, şi ACŢIONEAZĂ.

Şi orice ai face, aruncă gândul “Nu sunt creativ” la gunoi. Este un gând lispit de importantă, de sens şi nu ţi se potriveşte sub nici o formă. Opreşte-te o clipă să asculţi cum gândul acesta a aterizat pe fundul găleţii de gunoi şi ascultă clămpănitul capacului care s-a închis peste el.

Poţi chiar să te uiţi când serviciile de curăţenie vor goli tomberoanele în camion şi cum pleacă departe, pentru a arunca la groapa de gunoi toate acele credinţe care te limitează, care sunt inutile şi de care oamenii nu mai au nevoie.

De acum începe o nouă etapa în viaţa ta:

Cuvinte care-ţi vor schimba viaţa şi îţi vor dezvolta creativitatea:

1. Scop:

Întreabă-te: “Ce vreau să obţin?” (nu uita să ţinteşti sus)

2. Opţiuni:

“Care este următoarea acţiune pe care o voi întreprinde şi care ar putea să mă ducă cu un pas mai aproape de scopul meu?”

3.Acţiune: Fă-o!

4. Întreabă-te: “mi-am îndeplinit obiectivele?”

Dacă răspunsul este da, bate-te singur pe umăr ca să te feliciţi şi începe să te gândeşti la următoarea provocare. Dacă răspunsul este nu, întoarce-te la 2 şi continuă aşa până vei ajunge la răspunsul dorit: da.

Poftim!

Nu e cine ştie ce inginerie.

Nu trebuie să sari afară din cadă şi să alergi în pielea goală.

E foarte simplu, aşa-i?

Spune-mi: tu ţi-ai îndeplinit obiectivele?

Articole asemănătoare:

1. CREATIVITATEA: o arma pentru viata de zi cu zi Ti s-a intamplat vreodata sa te confrunti cu o...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Pfu, ce repede trece timpul si se apropie o noua Zi a Indragostitilor !

Ce ? Iar te gaseste in pana de idei ?

Nu te speria, creativitatea e solutia ta !

Cum te-am obisnuit deja, aici poti gasi rezolvarea problemelor tale, si m-am gandit ca in acest moment doar cu creativitate poti iesi din impas.

Sincer, pe mine una nu ma prea incanta ziua asta, pentru ca eu cred ca trebuie sa facem din fiecare zi a anului momente de sarbatoare ! Eu iubesc in fiecare zi, nu doar o data pe an, dar daca tot se mediatizeaza 14 februarie hai sa nu iesim tocmai noi, creativii, din tiparele modelelor sociale.

Astepti sa primesti cadouri ? Mai bine ridica-te, mobilizeaza-te si fa-le tu !

Chiar daca ai sau nu ai partener, nu sta singur(a) in casa, alunga monotonia si zambeste.

Incepe prin a-ti scrie cu  ruj pe oglinda din baie « Te iubesc ! ». Da, nu te mira…cum vrei sa te iubeasca cineva daca tu nu te iubesti !

Aranjeaza-te, zambeste, pastreaza-ti naturaletea si ofera-ti o zi in care sa te rasfeti si sa faci doar ceea ce-ti place. Iesi la petreceri organizate, petreceri pentru singuratici…unde cu siguranta vei mai intalni persoane ca tine, iar acesta poate fi un bun prilej de relationare.

Nu e o idee buna sa-ti suni fostii parteneri sau sa te inchizi in casa si sa te uiti la un film romantic si sa mananci calorii. Pana la urma aceasta zi nu e decat o sarbatoare comerciala importanta pentru companiile care obtin profit in urma exploatarii romantismului.

Iar daca ai partener si totusi acesta nu ofera atentie acestei sarbatori, si daca asta te deranjeza, respecta-i decizia si nu transforma sarbatoarea intr-o obligatie de cuplu.

Preia initiativa de a-i face tu lui(ei) un cadou, un lucru pe care si-l doreste foarte mult.

Am observat ca in ziua de azi sunt din ce in ce mai multe targuri de cadouri si locuri de unde putem lua un cadou pentru cel(a) drag(a), magazinele sunt suprasolicitate de aceleasi inimioare si papitoaie.

De ce anume ai avea nevoie pentru a face un cadou care sa impresioneze si pe care sa nu-l uite ?

De creativitate !

Hai sa incepem atunci :

-          evita magazinele si mallurile care au decis sa imprime totul, incepand de la boxeri pana la animalele de plus, cu inimioare rosii, pentru ca asta nu inseamna ca sunt neaparat niste cadouri minunate pentru Ziua Indragostitilor.

-          cadoul pe care il daruiesti din suflet e cel care conteaza. Fa-ti timp pentru a observa indicii a ceea ce isi doreste cu adevarat. Poate a mentionat vreodata numele unei carti pe care o considera interesanta, sau poate e un colectionar si are nevoie de un element nou pentru colectie. Cei mai multi baieti prefera de departe bilete la meciurile echipei favorite, decat o cutie de ciocolata impersonala, in forma de inima, sau poate ca si unele fete prefera tot aceste bilete decat un buchet de flori.

-          bomboane de ciocolata extraordinar de delicioase si unice. Pentru unii insa, Ziua Indragostitilor nu ar fi cu adevarat Ziua Indragostitilor fara o cutie de ciocolata. In acest an nu te multumi sa cumperi o cutie de ciocolata ieftina de la magazin, cumpara ceva cu adevarat special, cum ar fi o ciocolata neagra cu ardei chilli si scortisoara. Asigura-te ca alaturi acestui cadou minunat o felicitare cu un citat frumos, pentru a-i arata partenerului tau cat de mult inseamna pt tine.

-          fa ceva unicat! Unul dintre cele mai traditionale cadouri de Ziua Indragostitilor poate fi pus la punct in putin timp – personalizeaza cadoul tau cu o gravatie. Graveaza asadar pe bijuterie numele ei(lui) de alint cu care il rasfeti, sau ceva care ar putea sa o(il) faca sa zambeasca. Acest gest este romantic si dulce.

-          lenjerie intima confortabila si sexy ! Baieti, nu optati pentru tocurile cui si pentru jartiere in cazul in care ea nu poarta asa ceva. Asigura-te ca lenjeria intima de Ziua Indragostitilor ii va placea si ei la fel de mult cat iti va placea si tie. Exista lenjerii intime din bumbac, dar care sunt deopotriva si foarte sexy. Fetelor, surprindeti-va partenerii luandu-l de la lucru imbracate intr-un palton lung, purtand doar o lenjerie sexy pe dedesubt. Iata un cadou de care amandoi va veti putea bucura!

-          decoreaza dormitorul : Cumpara asternuturi luxoase, aseaza un buchet de flori langa pat si decoreaza intreaga camera cu lumanari si petale de trandafiri. Aprinde un betisor parfumat si pune o muzica relaxanta. Te vei bucura atat de ambianta specifica zilei de 14 Februarie, dar vei ramane de asemenea si cu lenjeria de pat frumoasa. Aici cel care face surpriza, poate fi din ce in ce mai creativ : aseaza-l(o) pe pat, leaga-l(o) la ochi, uda un burete in apa calduta si imbibat in esenta frumos mirositoare si uda-i din loc in loc corpul, apoi saruta-l(o) in locurile opuse ! Momentul urmator te las pe tine sa-l creezi .

-          calendar personalizat cu voi ! O alta idee creativa ar fi sa scoti cateva poze cu voi, si sa personalizezi un calendar pe care si tu si el il puteti pune ori la servici, ori in casa pe usa de la frigider.

-      cumpara un toping de ciocolata, unul de capsuni si lasa-te pictata si devorata.

-          amintitiva de momentele placute petrecute impreuna ! Cum ? Pe o coala alba si mare de hartie creaza povestea voastra. Pune poze, scrie din mesajele pe care vi le spuneati la inceput, povesteste in cateva randuri despre primul atac de gelozie, depre prima cearta, prima seara, cum ati evoluat impreuna, cum ati crescut impreuna. Poti aseza si idei, planuri si vise pe care le aveti impreuna in viitor. Te asigur ca odata ce le ai trecute pe aceasta foaie, tot universul va lucra pentru indeplinirea lor. Daca nu-ti place ideea cu scrisul pe o foaie, poti face un CD, pe care sa pui tot ce am discutat mai inainte. Fii creativ(a) si lasa-ti mintea sa lucreze.

-          impacheteaza frumos. Impachetarea cadourilor poate sa ti se para un simplu amanunt, dar e foarte important mometul de prim impact. Ia-ti timp pentru acest moment si pune pasiune in ceea ce faci.

-          o alta idee creativa ce-mi vine acum in minte este sa-i prepari la micul dejun doua ochiuri pe care sa le dai apoi forma unor inimioare, sa le aranjezi frumos intr-o farfurie si langa sa pui mesajul : « Sunt fripta dupa tine ».

-          ii poti spune « Te iubesc » in toate limbile: http://www.theholidayspot.com/valentine/wish101languages.htm

-          timp cu prietenii. Aceasta este o idee buna pentru cuplurile ce petrec mult timp in compania altor cupluri.  Tu si prietenii tai puteti sa va daruiti partenerelor voastre bilete pentru un “weekend intre fete”, iar fetele ar putea darui baietilor bilete pentru un “weekend intre baieti.” Partenerul sau partenera ta va aprecia mult faptul ca esti atat de atent cu nevoile ei, si va stii ca te-ai gandit de dinainte cu ce sa o surprinzi, nu doar pe ultima suta de metri.

-          timp pentru voi doi : Cele mai multe cupluri sunt atat de ocupate, incat abia au timp sa petreaca unul cu celalalt. Planifica activitati pentru viitor care vor fi romantice, si care sa va vizeze numai pe voi . Cadoul ar putea fi bilete la o piesa de teatru, un cosulet de picnic cu un bilet in care sa scrieti planurile pentru vacanta de vara, sau bilete la Spa pentru tratamente pentru cupluri. El sau ea se va bucura vazand ca tu te gandesti la un viitor comun.

Optez totusi pentru varianta cea mai simpla, si anume de a-i afla nevoile si dorintele celuilalt. Poti veni acasa cu cel mai frumos buchet de trandafiri, si sa gafezi cu un comportament jignitor pentru ea, sau tu poti sa-i pregatesti lui cea mai faina cina romantica dar sa-l desconsideri in fata prietenilor, si te asigur ca totul se destrama.

Desi mai sunt cateva zile pana pe 14, eu m-am trezit ieri cu un tort in forma de inimoara, foartee delicios, doua beri Salitos (asta e ceea ce beau si imi place mult) si doua reviste Cosmopolitan.

Ciudat a fost ca eu niciodata nu prea citesc revista asta, dar am apreciat gestul. Cel mai interesant e faptul ca atunci cand m-am pus sa o rasfoiesc, am observat un titlul mare : « Fii speciala de Revelion ! » –asadar am primit cadou un numar expirat, din noiembrie 2009 

Astfel, prietenul meu a facut fericite doua femei : pe doamna de la chioscul de ziare, care a mai vandut o revista pe care nu spera sa o mai dea, si pe mine – am ras in hohote de dulcea lui stangacie.

Gestul conteaza, iar lucrurile marunte, facute cu toata dragostea sunt cele mai importante. Iubiti-va in fiecare zi, nu doar de Valantine’s Day !

A… si nu uita, Iubeste ca sa fii iubit!

Te las acum, sa-ti exprimi creativitatea si te invit sa-mi spui si mie ce suprize ai facut celui(ei) drag(e), si ce ai primit la randul tau.

Deasemenea te invit sa citesti pdf-ul meu gratuit despre “Creativitate in cuplu”.

Astept feedback-ul tau.

Cu multa iubire,

Florina

Salveaza cu click dreapta:

Articole asemănătoare:

1. Creativitate si solutii pentru un cuplu fericit. Draga prietene hai sa vorbim astazi un pic despre...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Am scris, anul trecut un articol foarte interesant (pentru site-ul Stilul Tau), despre cum sa-ti descoperi individualitatea si sa nu mai suferi dupa ce o relatie de iubire a luat sfarsit! Iti impartasesc si tie acum,  din aceste randuri cu speranta ca ceea ce vei citi, va fi pe masura asteptarilor si nevoilor tale.

” De curand, am tinut un curs de dezvoltare personala. Una dintre inscrisele la acest curs, imediat dupa ce s-a prezentat, a tinut sa precizeze ca are o “relatie stabila” .

Intamplator sau nu, mi-au venit aceste cuvinte in minte, si m-am gandit sa impartasesc cu voi anumite ganduri, anumite idei si trairi pe care le-am avut atat eu, cat si cei cu care am lucrat.

E asa de frumos sa iubesti si sa fii iubita. Am simtit pe pielea mea emotii care credeam, inainte sa le cunosc ca sunt doar in povesti, am simtit cum e sa tremuri in bratele unui barbat, cum e sa te trezesti dimineata cu zambete si imbratisari calde.

Da, e frumos !

Dar, pentru ca unde tot ce e frumos apare si un « dar » sau un « cum de a fost posibil ? ».

Pai cand incepi sa iubesti o persoana, o faci cu toata fiinta ta, si facand asta uiti de anumite lucruri care sunt foarte importante intr-o relatie atat cu el cat si cu tine.

Ce am facut eu ?

Am uitat de mine, si am adus in aceasta relatie atat sentimentele mele de iubire cat si proiectiile din copilaria mea. Adica, traind intr-un mediu familiar extraordinar de unde am am avut enorm de multa iubire si afectiune, am crezut ca in relatia de cuplu e la fel, si ca trebuie sa ofer ceea ce stiu.

Nimic rau pana acum, dar oare celui care ii ofer toate astea are nevoie de asta ? Oare daca pentru mine nevoia aceasta de a oferi este acceasi pentru el, si el va primii, va sti sa primeasca ceea ce oferim noi femeile ?

Hai sa-ti vand un pont : inainte de a intra intr-o relatie cu un barbat intreaba-l ce relatie are cu familia lui, si vei descoperi de la inceput cu cine ai de-a face.

Daca a trait intr-un mediu protectiv in care s-a oferit afectiune si iubire, cu siguranta va vrea sa fie la fel si relatia voastra, iar daca nu, daca in mediul din care provine afectiunea si iubire nu erau prioritare, atunci acest barbat va primii mai greu afectiune, se va deschide si va comunica pe un nivel diferit.

Tine cont de sfatul acesta, si nu vei ajunge sa traiesti prin ce am trecut eu.

El, se chinuia sa-mi satisafa mie nevoile, nevoia de siguranta, si astfel libertatea de care avea el nevoie era din ce in ce mai mult ingradita.  Mintea, crezand ca de asta am eu nevoie pentru  a nu reactiona posesiv sau cu gelozie. Iar eu, stiam mereu ca nu e suficient de sincer si era scandal de fiecare data cand aflat ca m-a mintit.

Un lucru imi este clar, si imi va fi mereu : il iubesc, iar el, in felul lui ma iubeste si el.

Dar asta nu e tot pentru a avea o relatie, asta nu e indeplinirea deplina nici pentru mine nici pentru el.

Ce inseamna pentru mine relatie e foarte diferit de perceptia lui. Nevoile si valorile mele sunt diferite de ale lui, e adevarat ca unele coincid foarte bine, dar sunt cateva diferite care se bat cap in cap si fara de care niciunul nu vrem sa traim.

Concluzia : ne-am despartit !

Urmarile ? Pai, 4 kg in minus la mine, suferinta, lacrimi, intrebari si raspunsuri.

E bine sa si suferi in viata, nu te teme de asta, eu am descoperit atat de multe lucruri la mine in aceasta perioada in care mi-am trait « travaliul doliului ».

In prezent iti scriu cu zambetul pe buze, cu sufletul curat si pur, cu inima lovita dar mai puternica decat era inainte, cu speranta si credinta ca iubirea exista, si a fost ceea ce a fost, prefer sa iau cu mine clipele frumoase din trecut, si sa-mi traiesc prezentul muncind pentru un viitor mai bun.

Ti-am impartasit cu toata sinceritatea din experienta mea, si vreau acum sa te gandesti un pic la tine, la relatia ta poate fi cea actuala, sau fosta, sau poate fi vorba de ce nu, si de viitoarea.

Continui acum cu o intrebare: spune-mi te rog, cat de cunoscute iti sunt urmatoarele cuvinte:

“Poti conta pe mine !”

“Sa nu faci nimic fara mine !”

“Voi face totul pentru tine !”

“Nu te voi parasi niciodata !”

Suferi de sindromul “Frumoasa din padurea adormita” ? Acesta  e un sindrom care apare atat la barbati cat si la femei, adica la toate acele persoane inocente care-si cultiva in visurile lor speranta magica si secreta ca intr-o zi vor fi treziti si coplesiti cu fericire de Fat-Frumos sau de Ileana Cosanzeana.

Fiecare dintre acestia asteapta ca partenerul sa raspunda nevoilor si dorintelor sale, sa fie in acelasi timp capabil sa-i satisfaca lipsurile, sa-i vindece ranile, sa-i repare esecurile si chiar sa-i umple golurile din trecut.

Inainte de a forma un cuplu, el si ea, sunt doi. Dupa ce isi spun juramintele de iubire, el si ea, devin «unul»… ca in povesti.

Toti barbatii si toate femeile ar vrea sa ramana asa. Insa ce se intampla in momentul in care ne dam seama ca suntem totusi doi, doi oameni distincti, carora le plac aceleasi lucruri, insa in moduri si momente diferite?

De cate ori ai mai spus cuvinte ca:

“El si numai el”,

“Eram convinsa ca era facut pentru mine, stiam ca numai el este alesul si nimeni altul.”

Daca le-ai folosit, afla acum ca toate aceste cuvinte sunt doar mituri – care te fac sa speri si sa cauti barbatul vietii tale – sunt cuvinte care mai devreme sau mai tarziu se vor transforma in iubiri capabile sa supravietuiasca promisiunilor, scuzelor, iertarilor, iubirii care sa reziste in fata iluziilor, sau a uzurii timpului.

Toate acestea ne fac adesea sa uitam tocmai faptul ca o relatie fireasca si sanatoasa trebuie intretinuta, hranita, respectata.

“Intr-un cuplu, trebuie sa ne spunem totul!”

Am dreptul sa stiu cui telefoneaza. Cand ai constiinta curata, cand nu ai nimic sa-ti reprosezi, atunci nu ai nimic de ascuns!”

E o regula in relatia ta. Si totusi, esti foarte geloasa si faci scene de fiecare data cand crezi ca “a sarit calul”. Pai si atunci cum vrei sa ti se mai spuna totul cand tie nu-ti convine nimi ?! « Stai asa ca te mint, si toti suntem fericiti » – gandeste el.

Pana cand? Pana cand se afla totul si balonul in care traiati in fantezia ta se spulbera.

Am trecut printr-o experienta din care mult prea tarziu am inteles ca relatia noastra de cuplu se desfasura in functie de scenariile lui, pentru ca adoptase o serie de comportamente de care se agata, fara a tine cont de evolutia vietii, fara a-si da seama de evolutia lui personala si a mea. S-a inchis in el, motiv pentru care se hranea cu violenta ce o rasfrangea atat asupra mea, cat si asupra lui.

Iti spun toate astea pentru a intelege ca ducem cu noi dreptul de a privi, de a supraveghea, de a invada, de a taxa obligatiile, dreptul de a exista si de a actiona in functie de un cod exprimat adesea printr-un “noi” – definit de unul singur!

” Noua ne plac filmele”

” Noi suntem fericiti impreuna”

Dar in ce masura este acest “noi” cu adevarat autentic si complice?

Ofera-i libertate omului de langa tine, lasa-l sa evolueze!

Credeam ca atunci cand iubesti cu adevarat pe cineva, ajungi sa-i dai tot ce ai mai bun, si hotarasti sa i te dai pe tine insuti…

Eu, de  fiecare data cand sufeream, il consideram pe celalalt responsabil pentru ceea ce nu mergea bine.

Si asta s-a intamplat atata vreme cat nu am putut intelege si constientiza ca o relatie esentiala trebuie respectata la fiecare dintre cele doua extremitati ale sale.

Intr-o relatie exista mereu cineva care suna, doreste, asteapta, si apoi in disperare de cauza…cere schimbarea celuilalt…

“Mi-ar placea sa te imbraci altfel”

“Nu imi place cand nu te ingrijesti, barbiereste-te!”

“Nu-mi plac chilotii aia”

“Daca m-ai iubi, m-ai ajuta si nu m-ai supara…”

Toate aceste cuvinte reprezinta un alt factor care va intretine puternic forta de dezbinare intr-un cuplu.

Tine minte, baiatul si fata nu au fost hraniti cu acelasi “biberon rational”.  O mama isi hraneste diferit fata – careia i se spune ca va fi iubita atunci cand va face pe plac, cand nu dezamageste, cand nu il supara pe celalt – fata de baiat care este invatat sa-si exprime dorintele cu putere, in asteptarea reusitei.

Asa ca e posibil ca unul dintre voi sa se multumeasca sa fie fericit sau macar sa nu fie prea nefericit, in vreme ce altul vrea sa fie mai mult decat fericit.

In asta consta marea nedreptate din prezent.

Ah… abilitatea lui atat de lucida in care ma facea mereu sa cred ca eu gresesc, si ca el e o victima, ca el e cel neinteles iar eu doar fac pe neinteleasa… si uite asa apareau mereu acuzele reciproce.

Cand poti sa te detasezi de gandurile care poate iti facea rau pana astazi,  de acele ganduri de gelozie care te incarcau cu energie negativa si nu te lasau sa fii tu ? Acum poate ca a venit momentul sa descoperi o posibilitate la care nu te gandeai: anume sa accepti cand el are nevoie sa fie liber si sa mearga singur in oras, sau sa mearga la film cu “amica” lui.

Esti geloasa? E problema ta, si crede-ma ca se poate rezolva! Citeste despre asta aici. http://www.creativitatea.com/blog/cu-putina-creativitate-poti-depasi-problemele-geloziei/

Si totusi, am realizat ca in  ciuda aparentelor, atunci cand ne despartim de cineva…nu pe celalalt il parasim, ci acea parte din noi insine cu care nu mai putem trai.

Pentru ca fiecare sa ramana intreg trebuie sa indraznim sa ne intelegem in sfarsit sub semnul respectului, astfel incat sa ne putem desparti fara sa ne ranim sau sa ne distrugem.

• Cand stii sa te diferentiezi de tine…si indraznesti sa spui NU, incepi sa te respecti! Cand scapi de teama de a fi respinsa sau abandonata, poti sa te eliberezi si de insuportabilul sentiment ca tu esti cea rea.

• Cand iti vei asuma riscul de a avea suficiente resurse pentru a satisface nevoile pe care le aruncai in seama celuilalt… abea atunci cei deveni o partenera in intelesul deplin al cuvantului, pentru a construi o relatie deplina cu tine.

Iubirea se descopera, se invata si se dezvolta.

Nu judeca!

Nu condamna!

Nu te plange!

• Comunica cat mai liber cu putinta si fii cinstit(a) cu tine insuti!
• Invata sa ceri!

“Unde sunt timpurile cererilor simple, cand iti doreai decat ceea ce vroiam eu. Atunci as veni fara reserve in intampinarea  asteptarilor tale” – Poet afgan.

A indrazni sa adresezi cereri directe inseamna pur si simplu sa-ti asumi riscul de a primi raspunsul celuilalt.

Esti libera sa ceri! Celalalt e liber sa raspunda…

Haideti sa indraznim sa iesim di vechile tipare si modele ! Haideti sa incetam sa cerem celuilal sa ne implinseasca cererile, fara rezerve, cu placere si in mare graba!

Personal, am ajuns la concluzia ca daca am primit cu adevarat, nu ma tem sa pierd, daca am stiut sa primesc pana acum, de acum incolo nu imi voi interzice nimic.

Am descoperit ca daca ne-am despartit nu inseamna ca l-am si pierdut, incerc zi de zi sa amplific ceea ce primesc, maresc intensitatea regasirii cu mine.

Timpul unei intalniri este prea pretios pentru a-l scufunda in amaraciunea a ceea ce a fost sau a ceea ce n-a fost.

Acum timpul unei comunicari nu mai este inutil pentru ca stiu sa inteleg mai bine ce n-am putut spune.

Regret doar atunci cand nu stiu sa-ti propun tot ce pot.

Pentru a-si trasa drum spre viitor, o relatie trebuie sa-si construiasca prezentul pe trecutul limpezit, in care toate intrebarile au primit raspuns.

Ii indemn pe toti accea care se avanta in aceasta minutata aventura a cuplului, sa-si gaseasca instrumentele pentru a iesi din capcanele care apar, si anume:

• Acuzarea celuilalt – e vina ta, nu esti alaturi cand am nevoie de tine, nu ma sustii, nu esti niciodata cand am nevoie de tine, nu ti se poate spune nimic, nu vorbesti niciodata despre asta…etc.
• Autoacuzarea – eu nu ma vad niciodata cu nimeni, nu ies fara tine, atunci tu de ce iesi, nu am avut parinti care sa ma iubeasca, nu am avut niciodata noroc…

Ai atatea posibilitati pentru a fi fericita!

• Poti incepe sa te ti pe picioare fara sa mai schiopatezi si fara sa te prabusesti de teama, sa-ti alegi un drum propriu si sa-ti croiesti o punte peste obstacole si peste indoieli!
• Poti incepe sa vorbesti, poti indrazni pentru ca iti poti exprima trairea proprie, sentimentelor tale, poti lua decizii!
• Poti incepe prin a iesi din nevoile si lipsurile celuilalt si care au fost stocate in tine doar pentru a trai relatii aducatoare de placere!
• Poti trai inceputuri si nasteri fara sa-ti faci rau si fara sa calci peste ranile altcuiva!
• Poti incepe sa te nasti din nou mai aproape de tine insati!
• Si poti descoperi ce minune se intampla cu tine!

Si daca va faceti proiecte, pentru o clipa nu uita de intensitatea prezentului.

Daca va faceti proiecte pentru o zi, iubiti-va din plin!

Daca va faceti proiecte pentru un an, semanati grau si lasati-l sa incolteasca.

Daca va faceti proiecte pentru un veac dedicati-va formarii fiintei umane.

Daca va faceti proiecte pentru mai multe vieti, consacrati-va iubirii in exclusivitate.

Daca va ganditi la proiecte pentru o eternitate, inventati viata in fiecare clipa!

Draga mea, nu fugi de iubire, iubeste si fi pura, puternica, nu te ascunde de ceea ce esti, pastreaza-ti naturaletea si feminitatea, pentru ca vei ajunge la batranete si chiar daca vei avea o inima zdrobita, si chiar daca din inima ta au fost persoane care au furat bucati si ti-au  luat din frumusetea ei si ti-au dau amanaraciunea si tristetea lor, chiar daca ai goluri pe care inca nu le-ai umplut, sa stii ca tu ai cea mai frumoasa inima din lume.

Să ştii că fiecare gol pe care îl vezi acolo reprezintă o persoana căreia tu i-ai dat iubire.

De fiecare dată când am iubit pe cineva, eu am rupt afară o bucată din inima mea şi i-am dat-o persoanei respective. Adesea persoanele cărora le-am dat o bucată din inima mea mi-au dat înapoi o bucată din inima lor, iar eu am pus aceasta bucată pe locul gol care lipsea din inimă mea. Dar fiindcă bucăţile de inima date şi primite nu sunt exacte, eu m-am ales cu câteva margini dure, de care mă bucur oricum, pentru că ele îmi amintesc de iubirea pe care am împărţit-o cu aceste persoane. Uneori, eu am dat câteva bucăţi din inima mea unor persoane, iar acestea nu mi-au dat nimic înapoi. Acestea sunt locurile goale în inima mea.

Nu uita: A da iubire cuiva, înseamnă a-ţi asuma un risc. Cu toate că aceste goluri sunt dureroase, ele rămân deschise. Îmi reamintesc de iubirea pe care am dat-o acestor oameni. Sper totuşi ca într-o bună zi ei se vor întoarce şi vor umple aceste locuri libere pe care eu încă le aştept. Ei, acuma vezi ce înseamnă adevărata frumuseţe?”

Draga mea, unii oameni vin şi pleacă repede din viaţa noastră. Alţii stau o vreme, punându-şi amprenta pe inima noastră. După plecarea lor, nu vom mai fi niciodată aceiaşi.

Rămâne un gol în inima ta sau bucuria că a-i dăruit cuiva din iubirea ta? Da sentimentelor tale seriozitate şi trăinicie.

Iubirea trebuie împărtăşită, trebuie trăită, lăsaţi-o să crească. Nu vă întristaţi, dacă nu este aşa cum am vrea noi sa fie.

Nu s-au găsit articole asemănătoare.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Seria de articole CREATIVITATEA IN RELATIA DE CUPLU are urmatoarele teme esentiale:

1.       Creativitate la prima intalnire: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-de-cuplu/

2.         Fa din fiecare intalnire o experienta de neuitat

3.         Prin creativitate ii afli nevoile partenerului

4.         Sex si creativitatea in cuplu

5.          Foloseste creativitatea pentru a-l tine mereu aproape

6.          Rezolva creativ conflictele ce apar in relatia de cuplu

7.          Creativitatea si gelozia

Imi doresc ca, dupa ce ai citit acest articol sa nu-ti mai fie greu sa spui: Vreau sa am o relatie de cuplu fericita !

Atunci cand vezi un cuplu fericit iti doresti din tot sufletul ca si relatia ta sa fie asa !

Mass media, revistele intreaga publicitate e plina de cupluri care pozeaza fericite.

De cand eram mica imi doream sa fiu intr-o relatie fericita si sa formez un « cuplu fericit », dar nu prea mi-a iesit figura…asfel ca mi-am pus de cateva ori intrebarea : oare oi fi eu ghinionista ? sau asta sigur nu era jumatatea mea, o fi si alte metode mai bune pe care trebuia sa le aplic si nu am facut-o ?

Acum cred ca sunt oameni fericiti, nu cupluri fericite, si ca unii isi gasesc fericirea in cuplu e altceva.

Cred ca “fericirea in cuplu” e o legatura directa cu nivelul asteptarilor pe care si-l seteaza fiecare de la viata .

Multe cupluri  realizeaza ca au fost fericiti de-abia dupa ce se despart, dupa ce se insala, dupa ce unul ramane cu amintirile si celalalt cu cainele, dupa ce-si spun si striga in gura mare cuvinte pe care nici nu banuiau ca le gandesc.

De ce se intampla toate astea? Pentru ca se aduna frustrari, sentimente negative si idei neexprimate la timp.

Cum sa rezolvi problemele din relatia ta:

- o data pe luna sau de mai multe ori chiar, asezati-va confortabil si comunicati. Spuneti-va tot ce va doare, tot ce va deranjeaza, ce ati vrea sa nu se mai intample, ce v-ar place sa faceti, tot, nu lasati sa se adune nimic pana in momentul in care sa faca boomm!

Astfel din cand in cand va evaluati procentul de fericire al cuplului vostru!
Hai sa-ti povestesc ce mi s-a intamplat mie in ultimul timp. De cand ne-am mutat impreuna, eu nu lucrez eficient. Stam in aceeasi camera, el la masa iar eu pe pat! El cu spatele la mine, eu mai tot timpul agitata si nu intelegeam de ce. Erau o gramada de factori perturbatori de la calculatorul lui care-mi aprindeau beculete si nu-mi lasa maimuta din capul meu sa stea linistita si sa lucreze pentru mine. Acum cateva zile cu o mutra incruntata, il provoc la o discutie si-mi spun oful si ca poate e mai bine sa merg acasa la mine sa stau cateva zile.

Mult mai creativ decat mine, de data asta, a gasit imediat solutia: si-a luat calculatorul, cartile si s-a dus in camera alaturata. Nu-ti imaginezi ce bine m-am simtit singura, si ce repede mi-au venit ideile pentru toate activitatile mele. Acum, amandoi lucram productiv si suntem la doar 30 de sec unul departe de celalat, ne intalnim pe coridor sau la bucatarie cand mancam, sau facem un semn cand cineva dintre noi vrea mai mult.

Vezi ce simplu se poate rezolva o problema care la inceput suna a despartire?

- Nu  uitati ca gesturile frumoase nasc alte gesturi frumoase! O floare rupta dintr-un copac inflorit, un paputoi de la chioscul de ziare, o revista, o sticla de ceai…un zambet, o vorba calda spusa la momentul potrivit, orice poate face cuiva ziua mai frumoasa.

- Dorinta de a-i face cadouri si surprize celuilalt e un alt semn ca sunteti un cuplu care lasa urme de fericire pe strada. Tin minte prima surpriza pe care am primit-o si care suna cam asa: “Iubita…surpriza e ca…nu mai e nicio surpriza!” Asta dupa o saptamana in care numaram minutele si asteptam acest eveniment cu nerabare. Intamplarea a facut ca nu s-a mai putut organiza nimic din ce-si dorea el sa fie surpriza pentru mine, si neavand timp sa preagateasca altceva…exact asta a fost mesajul pe care l-a formulat si pe care nu o sa-l uit niciodata. Am lesinat de ras, l-am sarutat si l-am invitat eu la o intalnire cu fostii colegi de facultate. A fost o seara minunata pe care mi-o amintesc cu mult drag.

- Radeti mult! Cuplurile care isi pierd simtul umorului sunt condamnate la zile lungi, nesfarsite de plictiseala.  Daca radeti la glumele celuilalt, daca inca va mai amuzati de ce fata are cand mergeti la cumparaturi si cum ii sta parul cand se trezeste inseamna ca puteti trece peste multe probleme impreuna. Reprosurile si scandalurile palesc in fata unor hohote de ras si fug speriate cu coada intre picioare.

- Daca ai invatat sa faci ceva numai pentru a-i face celuilalt o placere, esti pe drumul cel bun.

- Nu cauta sa faci fiecare moment sa fie zahar si miere. E normal ca doi oameni sa se certe, sa aibe conflicte, sa se faca unul pe celalalt sa planga. Dupa fiecare cearta impacarea e asa frumoasa!

- Vorbiti unul despre celalalt cu  admiratie si respect, aveti o parere buna unul despre celalalt, chiar daca nu va faceti declaratii zi de zi si nu va trimiteti mesaje pline de complimente.

Si acum, luati o foaie si raspunde-ti pe rand la urmatoarele intrebari:

“exista intre noi suficienta intimitate ?”

“care sunt nevoile fiecaruia ?

“cum ne organizam timpul, timpul liber, cum rezolvam inevitabilele probleme conflictuale ?

Dupa ce aveti raspunsurile la intrebari, reciti si observati ce nevoi aveti fiecare, si cum gestionati timpul astfel ca momentele petrecute impreuna sa fie de neuitat.

Ia  spune-mi,  tu cum pui sarea si piperul in relatia ta? Ce faci pentru a aduce clipe si momente de neuitat in relatie?

Articole asemănătoare:

1. Creativitate la prima întâlnire Cât de familiare îţi sunt următoarele cuvinte? “Am fost...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Am cunoscut zilele trecute o persoana care mi-a povestit urmatoarele: “Nu pot gasi barbatul care sa ma faca fericita, niciunul dintre cei pe care-i voiam se pare ca nu ma voiau. Am trecut de la un barbat la altul, asa cum majoritatea oamenilor trec de la un magazin la altul. Am schimbat multe relatii pentru ca eram atrasa de barbati care nu erau potriviti pentru mine, deoarece nu stiam cine sunt si eram rupta de atat de multe frumuseti din mine. Barbatul  pe care l-am iubit cu adevarat mi-a spus intr-o zi ca nu mai poate sta cu mine, pentru ca stia ca intr-o zi o sa-mi dau seama cine sunt cu adevarat si o sa-l parasesc. Ma simteam rau si ma comparam mereu cu o casuta mica, cu doua camere ce are nevoie de reparatii.

Intr-un moment am realizat ca toti prietenii mei imi trimiteau inapoi, ca o oglinda, imaginea lipsei mele de dragoste de sine.”

In momentul in care a inceput sa-si asume aspecte din ea care erau frica, ascunzisurile, si afectarea, nu a mai trebuit sa atraga in viata ei parteneri fricosi, ascunsi, si afectati.

A inceput sa atraga barbati care sa-i oglindeasca aspectele pozitive din ea, barbati dornici care o iubeau si o respectau asa cum era.

Iti spun toate astea deoarece consider ca “asumarea” se numara printre etapele esentiale in orice domeniu de dezvoltare personala, fiind un proces esential de vindecare a unei vieti pe care sa o iubesti, si asta pentru ca nu putem accepta ceea ce nu ne asumam.

Daca exista in noi un aspect pe care nu-l acceptam vom atrage in permanenta in viata noastra oameni care manifesta acest aspect.

Majoritatea din noi am ingropat atat de multe aspecte neasumate incat am si uitat  ca acestea au existat vreodata, si astfel nu ne putem da seama in ce privinta suntem persoana pe care o privim cu dezgust. Daca in viata ta apare acelasi tip de persoana sa stii ca acesta e motivul.

Ce faceam eu? Atrageam in viata mea multi oameni nepunctuali. Aaa, am uitat sa-ti mentionez, uresc nepunctualitatea. Nu puteam intelege oamenii care intarzie…si ma deranja foarte tare, crezand ca e o lipsa de respect. Acceptam scuzele, explicatiile si vina aruncata asupra traficului sau asupra altor motive externe.

In interiorul meu insa, se declansau niste sentimente pe care nu reuseam sa le descifrez.

Eu sunt o persoana extrem de punctuala, nu cred ca am intarziat vreodata la vreo intalnire, si daca am facut-o am sunat si am anuntat ca intarzii maxim 3 minute.

Problema mea era insa alta: in viata mea personala nu reuseam sa fiu punctuala. Amanarea era problema mea esentiala. Imi faceam liste si program cu termene limita si mereu sa gasea o activitate pe care sa o aman sau sa uit de ea.

Odata ce am desoperit acest comportament la mine am putut constientiza ca eu sunt de vina si ca fiecare om e asa cum e, cu bune si rele.

Mi-am dat seama ca judecam oamenii numai atunci cand ei dovedeau o caracteristica pe care nu o puteam accepta la mine insami.

Am invatat sa nu judec niciodata un om pana nu intru in pielea lui.

Exista o multime de modalitati de a aborda asumarea propriilor tale trasaturi.

• Incepe prin a te concentra asupra celor care nu-ti plac. Fa o lista cu oamenii care nu-ti plac sau care-i urasti si examineaza fiecare trasatura. Asuma-ti fiecare din aceste trasaturi pentru ca procesul sa functioneze.
• Incearca fiecare din aceste trasaturi ca si cum ai incerca o jacheta, vezi cum te simti in ea si imagineaza-ti ce ai de facut pentru ca sa ti se potriveasca
• Imagineaza-ti cum te-ai simti daca o persoana pe care o iubesti te-ar categoriza in felul acesta.
• Analizeaza ce judecati de valoare emiti cu privire la fiecare trasatura pe care o emiti despre oamenii ce o poseda.
• Nu incerca sa te compari cu ei in favoarea ta, sau sa faci diferente intre comportamentele lor si al tau, si nu-ti lasa ego-ul sa se justifice propriul comportament.
• Da-ti voie sa simti si sa exprimi tot ceea ce se afla in interiorul tau.

Din moment ce pui pe foaie aceste trasaturi trec din inconstientul tau, in constient si astfel vei realiza ce te deranjeaza, si ce nu, vei putea descoperi mai usor « cine esti »

Oprah Winfrey spunea foarte bine:  “Transforma-ti ranile in intelepciune.”

In loc de a te crampona de resentimente, mai bine am invata din ele. Examineaza cat ai beneficiat de pe urma ranilor tale.

Unde te-au dus ele ?

Cine se afla acum in viata ta, care n-ar fi fost aici daca nu ai avut o experienta rea.

Cum te impiedica faptul ca inca te cramponezi de ranile tale, pentru a-ti duce la indeplinire visele ?

Atunci cand te folosesti de aceste rani pentru a evolua si a invata, nu te mai considera o victima.

Cand vei ajunge sa-ti descoperi cele mai bune lucruri din interiorul tau, nu vei mai fi atasat de nicio alta persoana sau afectati de ea. Invata de la aceste parti din tine si fa pace cu ele.

Asa ca, daca incepi sa iti accepti interiorul, nu mai e nevoie sa-ti creezi exteriorul.

Ca sa fii o persoana autentica trebuie sa permiti acestor aspecte pe care le accepti si le iubesti sa coexiste impreune cu toate aspectele din tine pe care le judeci si le acuzi.

Atunci cand reusesti sa ti cu dragoste aceste trasaturi la un loc, intr-o singura mana – fara a te judeca -  ele se vor integra in mod natural in sistemul tau.

Inalta-te si imbratiseaza lumea din tine !

Succes !

Pe curand,

Florina

Articole asemănătoare:

1. Cine poarta martisoare, nu va fi parlit de soare! Astazi am mai intors o fila din calendarul de...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Sunt fericită pentru că din data de 1 ianuarie, chiar dacă eram un pic mahmură, am început să muncesc pentru mine şi pentru visele mele.

Am primit o agendă Moleskine, încât nu am rezistat tentaţiei de a-i atribui sarcina de a fii anul acesta confesorul meu.

Mi-am dat seama că pentru a fii complet fericită e nevoie să fiu echilibrată şi  îndeplinită în 6 mari domenii de viaţă :

-          viaţa spirituală

-          viaţa psihică

-          pe plan fizic

-          familiar

-          afaceri

-          şi viaţa socială.

Am deschis agenda şi am început să scriu tot ce am reuşit să realizez în anul 2009. Începând cu prieteniile şi relaţiile pe care mi le-am făcut, cu scopurile şi obiectivele îndeplinite, şi continuând cu  tot ce mi-aş fi dorit să fac şi nu am reuşit să duc la bun sfârşit anul trecut.

Apoi, pentru fiecare dintre cele 6 domenii descrise mai sus am scris cel puţin 4 obiective importante pentru mine şi care cred că mă vor ajuta pentru a avea o viaţă împlinită.

Le-am luat pe fiecare în parte şi de exemplu la planul spiritual mi-am propus să fac zilnic 30 de min dimineaţa meditaţie şi încă 30 de min seară pentru clining (curăţirea sufletească).  Să merg la întâlnirile de grup, şi să călătoresc alături de aceştia.

De ce fac asta ?

Am fost şi sunt de când mă ştiu o persoană credincioasă. Am fost învăţată să mă rog în fiecare zi, dar în rugăciunile mele mereu ceream ceva, chiar dacă nu erau lucruri materiale, ceream sănătate pentru familie şi pentru mine, ceream putere şi încredere…ceream lucruri care eu credeam că îmi fac bine.

Dar oare ştim noi ce e mai bine pentru noi ?

Din momentul în care am citit mai multe despre spiritualitate în rugăciunile mele apare acum mereu fraza : « Facă-se voia ta Doamne ! »

Şi cum Domnul ne da dar nu băga-n sac, am hotărât să muncesc în fiecare zi pentru scopul şi misiunea mea în viaţă.

Pe plan psihic : Curăţirea din timpul meditaţiei de seara mă ajuta foarte mult pentru a îndepărta din sufletul şi din mintea mea toate gândurile negative şi energiile acumulate din timpul zilei.

Lucrez cu oameni, cu foarte mulţi oameni, ţin terapii, mintea şi sufletul meu trebuie să fie în permanenţă pregătit şi la dispoziţie pentru ceilalţi.

Fac sport şi mănânc sănătos ceea ce-mi permite să fiu mereu în forţă, energiza ta şi optimistă.

Familia e foarte importanta pentru mine, comunicarea şi relaţionarea cu aceştia mă bucură şi mă entuziasmează continuu.

La domeniul afaceri am trecut tot ceea ce-mi doresc să realizez pe plan profesional, cursuri, seminarii, formari, colaborări, etc.

Viaţa socială : m-am bucurat să-mi amintesc câţi omaneni faini şi de calitate am cunoscut anul trecut, oameni cu care am încheiat parteneriate, colaborări, şi prietenii strânse.

Cam asta e în mare ceea ce am făcut eu, e un exemplu, tu poţi fi mult mai creativ şi îţi poţi dezvolta şi amplifica aceste domenii după placul tău.

Important e să ai o structură, o evidentă pe care să o urmăreşti zilnic, să ai un scop bine definit şi un program zilnic de acţiune.

Trezeşte-te !

Trăim într-o continua schimbare în care doar cei mai buni supravieţuiesc. Acum poţi termina şi două facultăţi şi spui Doamne Ajută dacă prinzi un amărât de şomaj, pentru că locurile de muncă sunt din ce în ce mai puţine.

Spune STOP cu munca pentru ceilalţi şi începe să munceşti pentru tine şi pentru visele tale.

Munceşte !

Lupta !

Indura !

Seamănă !

Şi vei culege !

Vei culege propria ta roada !

Eu am casa plină de afişe, personalizate, idei creative, poze pentru fiecare vis, mesaje că o să fiu o bună psiholoaga, şi o femeie independentă.

Ia-ţi timp pentru tine şi pentru visele tale. Fixează-ţi obiective pe termen mai lung. Iar acum, dacă ţi-ai fixat un scop ambiţios, fragmentează-l în mini-obiective, astfel vei evita să te simţi copleşit sau strivit de importanta sarcinii şi să abandonezi totul.

Ţine minte că, o maioneză se taie dacă amesteci de la început gălbenuşul de ou cu tot uleiul, în schimb, dacă torni tot uleiul treptat, ai toate şansele să reuşeşti.

Şi asta pentru că e mai uşor să rezolvi o problemă pe etape, începând de la ce e mai simplu pentru a ajunge la ce e mai complex. Fiecare realizează acţionează ca un imbold pentru a merge mai departe şi a ajunge la rezultatul final.

E timpul să dai prioritate priorităţilor!

E timpul tău!

Te las acum cu gândurile tale, şi dacă vrei scrie-mi un comentariu şi spune-mi visele, planurile, obiectivele şi scopurile tale măreţe pentru anul acesta.

Cu drag,

Florina.

Nu s-au găsit articole asemănătoare.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Sarbatori fericite si pline de bucurii!

Articole asemănătoare:

1. Creativitate si solutii pentru un cuplu fericit. Draga prietene hai sa vorbim astazi un pic despre...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.